2008.09.26
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9/26(金)のトレ
【トレッドミルラン】5.0km(28分)
今朝は、かなりしっかりした二日酔い
9時半まで家でごろごろしてから、酔いをさましながらの徒歩通勤
今夜も飲み会なので、飲み会前にジムでトレできるかどうか…
今週末もランづくしの予定です。
明日9/27(土)は、ロードラン50～70km
明後日9/28(日)は、階段王子さんに付き合って都民の森から鞘口峠に登り、ハセツネの後半、鞘口峠から武蔵五日市のゴールまで33.5kmのトレラン。その後はバスで「つるつる温泉」
飲み会が19時半からになり、仕事が18時半に一段落したんで、
【トレッドミルラン】5.0km(28分)
今朝は、かなりしっかりした二日酔い
9時半まで家でごろごろしてから、酔いをさましながらの徒歩通勤
今夜も飲み会なので、飲み会前にジムでトレできるかどうか…
今週末もランづくしの予定です。
明日9/27(土)は、ロードラン50～70km
明後日9/28(日)は、階段王子さんに付き合って都民の森から鞘口峠に登り、ハセツネの後半、鞘口峠から武蔵五日市のゴールまで33.5kmのトレラン。その後はバスで「つるつる温泉」
飲み会が19時半からになり、仕事が18時半に一段落したんで、
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