2008.09.28
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9/28(日)のトレ
【トレラン】26.0km(5時間)
都民の森→鞘口峠→御前山→大ダワ→大岳山→御岳山→日の出山→つるつる温泉
本当は、階段王子さんに付き合って、武蔵五日市のゴールまで行く予定でしたが、昨日、進行してしまった違和感が痛みに変わってしまったような。走りたくても走れず、階段王子さんには先に行ってもらいました。とぼとぼ歩きながら脚の様子をみて、スピードは出せないけど痛みを感じない走り方を編み出し、どうにか、つるつる温泉まで辿りつきました。
つるつる温泉で、武蔵五日市からバスで移動してきた階段王子さんや、三鷹から武蔵五日市までランでやってきたkanrekiさん、NEKOさん、くま夫妻と合流。そして、いつも通り…
9/20～9/28の間に脚の違和感を感じながらもラン(山ランを含む)52.5km, 60.0km, 5.0km, 52.0km, 26.0kmの計195.5km。少々、おかしくなっても当然だよなぁ。四万十３週前にしかっりトレできたし、これからしばらくは、四万十に向けメンテ＆休養します。
【トレラン】26.0km(5時間)
都民の森→鞘口峠→御前山→大ダワ→大岳山→御岳山→日の出山→つるつる温泉
本当は、階段王子さんに付き合って、武蔵五日市のゴールまで行く予定でしたが、昨日、進行してしまった違和感が痛みに変わってしまったような。走りたくても走れず、階段王子さんには先に行ってもらいました。とぼとぼ歩きながら脚の様子をみて、スピードは出せないけど痛みを感じない走り方を編み出し、どうにか、つるつる温泉まで辿りつきました。
つるつる温泉で、武蔵五日市からバスで移動してきた階段王子さんや、三鷹から武蔵五日市までランでやってきたkanrekiさん、NEKOさん、くま夫妻と合流。そして、いつも通り…
9/20～9/28の間に脚の違和感を感じながらもラン(山ランを含む)52.5km, 60.0km, 5.0km, 52.0km, 26.0kmの計195.5km。少々、おかしくなっても当然だよなぁ。四万十３週前にしかっりトレできたし、これからしばらくは、四万十に向けメンテ＆休養します。
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