2009.12.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
色々ごたごたしてましたが、落ち着いてきたので、
たまにはブログを更新しようかと急に思い立ちました。
どうもご無沙汰しております。
2009年5月6日以来の更新です。
昨年のシーズンは、脚の調子が芳しくなかったのが、
今年に入って休養たっぷりで、脚の調子は完全リセット。
絶好調とは言えないけど、
少々走っても脚に違和感を感じないっていうのは、
ホントに幸せなこってす。
走行距離は40km＋自宅から三鷹駅までの1kmの計41km
参加者は、僕以外に、
kanrekiさん、NEKOさん、てち、きょ夫妻、くま夫妻、なめちゃん、
故障で参加できず車で荷物運びをしていただいたまっちー、
初対面のfukuさん、横鉄からMr.ビーン＆よっしーさん、
ブログつながりの星峰さん＆paraさん夫妻＆ちょこランさん、
あじゃりのＣちゃん＆Ｈ江君、
の計１９名
驚いたことに、１９名のうち、僕を含めた６名が同い年でした。
画像は、つるつる温泉の大広間での一次会。
閑散とした大広間の中で我々のグループだけ、
12/20(日)： 前日のリハビリってことで62kmバイク(＆ぐーたらラーメン)、
その後、ラン16km(1h30m)、そして夜はチーム忘年会
12/21(月)： ジムでウエイト＆トレッドミルで10km(1h06m)
今月のラン走行距離：12/21で197.5km
たまにはブログを更新しようかと急に思い立ちました。
どうもご無沙汰しております。
2009年5月6日以来の更新です。
昨年のシーズンは、脚の調子が芳しくなかったのが、
今年に入って休養たっぷりで、脚の調子は完全リセット。
絶好調とは言えないけど、
少々走っても脚に違和感を感じないっていうのは、
ホントに幸せなこってす。
走行距離は40km＋自宅から三鷹駅までの1kmの計41km
参加者は、僕以外に、
kanrekiさん、NEKOさん、てち、きょ夫妻、くま夫妻、なめちゃん、
故障で参加できず車で荷物運びをしていただいたまっちー、
初対面のfukuさん、横鉄からMr.ビーン＆よっしーさん、
ブログつながりの星峰さん＆paraさん夫妻＆ちょこランさん、
あじゃりのＣちゃん＆Ｈ江君、
の計１９名
驚いたことに、１９名のうち、僕を含めた６名が同い年でした。
画像は、つるつる温泉の大広間での一次会。
閑散とした大広間の中で我々のグループだけ、
12/20(日)： 前日のリハビリってことで62kmバイク(＆ぐーたらラーメン)、
その後、ラン16km(1h30m)、そして夜はチーム忘年会
12/21(月)： ジムでウエイト＆トレッドミルで10km(1h06m)
今月のラン走行距離：12/21で197.5km
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Re:つるつる
くまつま さん
お～久々
ぽんた さん
Re[1]:つるつる(12/21)
NOBU１号
さん
Re:お～久々(12/21)
NOBU１号
さん
スイム？
ぴっちー さん
ブログご再開、嬉しいです。
NOBUさんのいないトライアスロンは寂しかったです。
たまには泳いでいますか？私は相変わらずですが、Kanrekiさんから練習しないともっと遅くなると云われているので嫌々泳いでいます。 (2009.12.21 23:27:10)
NOBUさんのいないトライアスロンは寂しかったです。
たまには泳いでいますか？私は相変わらずですが、Kanrekiさんから練習しないともっと遅くなると云われているので嫌々泳いでいます。 (2009.12.21 23:27:10)
Re:スイム？(12/21)
NOBU１号
さん
ぴっちーさん
ご無沙汰してます。
そして、早速のご来場、ありがとうございます。
スイムは、練習会後の飲み会につられ、週に一回くらいのペースでどうにかこうにか、やってますよ。
来年は、レースでお会いできるのを楽しみにしてます！ (2009.12.22 08:44:45)
ご無沙汰してます。
そして、早速のご来場、ありがとうございます。
スイムは、練習会後の飲み会につられ、週に一回くらいのペースでどうにかこうにか、やってますよ。
来年は、レースでお会いできるのを楽しみにしてます！ (2009.12.22 08:44:45)
つるつる
ちょこっと自由なランナー さん
つるつる温泉ランではお世話になりました。
ほんと、楽しい一日を過ごすことができ、そしていい刺激を受けました(^^)
これからよろしくお願いいたします。
(2009.12.23 01:51:31)
ほんと、楽しい一日を過ごすことができ、そしていい刺激を受けました(^^)
これからよろしくお願いいたします。
(2009.12.23 01:51:31)
Re:つるつる(12/21)
NOBU１号
さん
ちょこっと自由なランナーさん
よーこそです。こちらこそ、参加していただき、ありがとうございました。最後の8kmは、ペースメイクしてもらい、辛かったけど、久々にいい練習ができました。
お住まいも近くですし、また是非とも、練習会＆飲み会に参加していただければ嬉しいです！
これからもよろしくお願いします。 (2009.12.23 14:53:36)
よーこそです。こちらこそ、参加していただき、ありがとうございました。最後の8kmは、ペースメイクしてもらい、辛かったけど、久々にいい練習ができました。
お住まいも近くですし、また是非とも、練習会＆飲み会に参加していただければ嬉しいです！
これからもよろしくお願いします。 (2009.12.23 14:53:36)
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