2009.12.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
色々ごたごたしてましたが、落ち着いてきたので、
たまにはブログを更新しようかと急に思い立ちました。
どうもご無沙汰しております。
2009年5月6日以来の更新です。
昨年のシーズンは、脚の調子が芳しくなかったのが、
今年に入って休養たっぷりで、脚の調子は完全リセット。
絶好調とは言えないけど、
少々走っても脚に違和感を感じないっていうのは、
ホントに幸せなこってす。
走行距離は40km＋自宅から三鷹駅までの1kmの計41km
参加者は、僕以外に、
kanrekiさん、NEKOさん、てち、きょ夫妻、くま夫妻、なめちゃん、
故障で参加できず車で荷物運びをしていただいたまっちー、
初対面のfukuさん、横鉄からMr.ビーン＆よっしーさん、
ブログつながりの星峰さん＆paraさん夫妻＆ちょこランさん、
あじゃりのＣちゃん＆Ｈ江君、
の計１９名
驚いたことに、１９名のうち、僕を含めた６名が同い年でした。
画像は、つるつる温泉の大広間での一次会。
閑散とした大広間の中で我々のグループだけ、
12/20(日)： 前日のリハビリってことで62kmバイク(＆ぐーたらラーメン)、
その後、ラン16km(1h30m)、そして夜はチーム忘年会
12/21(月)： ジムでウエイト＆トレッドミルで10km(1h06m)
今月のラン走行距離：12/21で197.5km
たまにはブログを更新しようかと急に思い立ちました。
どうもご無沙汰しております。
2009年5月6日以来の更新です。
昨年のシーズンは、脚の調子が芳しくなかったのが、
今年に入って休養たっぷりで、脚の調子は完全リセット。
絶好調とは言えないけど、
少々走っても脚に違和感を感じないっていうのは、
ホントに幸せなこってす。
走行距離は40km＋自宅から三鷹駅までの1kmの計41km
参加者は、僕以外に、
kanrekiさん、NEKOさん、てち、きょ夫妻、くま夫妻、なめちゃん、
故障で参加できず車で荷物運びをしていただいたまっちー、
初対面のfukuさん、横鉄からMr.ビーン＆よっしーさん、
ブログつながりの星峰さん＆paraさん夫妻＆ちょこランさん、
あじゃりのＣちゃん＆Ｈ江君、
の計１９名
驚いたことに、１９名のうち、僕を含めた６名が同い年でした。
画像は、つるつる温泉の大広間での一次会。
閑散とした大広間の中で我々のグループだけ、
12/20(日)： 前日のリハビリってことで62kmバイク(＆ぐーたらラーメン)、
その後、ラン16km(1h30m)、そして夜はチーム忘年会
12/21(月)： ジムでウエイト＆トレッドミルで10km(1h06m)
今月のラン走行距離：12/21で197.5km
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