2009.12.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
風邪が治らないので、荒療治ラン、行ってきました。
僕と、kanrekiさん＆きょ妻さんと3名。
家から武蔵境までの往復5km＋αと、是政駅→よこやまの道→是政駅の25kmちょい。
一応、30.5kmってことにしておきます。
走り始めは、ひどい痰、鼻水もぐちゅぐちゅ。
でも、熱もないし、そんなに体調は悪くないみたい。
まる一週間、運動してないもんで、
最初のうち若干心拍数は高かったけど、どうにかなりました。
稲城の温泉「季の彩り(ときのいろどり)」につかってから
僕と、kanrekiさん＆きょ妻さんと3名。
家から武蔵境までの往復5km＋αと、是政駅→よこやまの道→是政駅の25kmちょい。
一応、30.5kmってことにしておきます。
走り始めは、ひどい痰、鼻水もぐちゅぐちゅ。
でも、熱もないし、そんなに体調は悪くないみたい。
まる一週間、運動してないもんで、
最初のうち若干心拍数は高かったけど、どうにかなりました。
稲城の温泉「季の彩り(ときのいろどり)」につかってから
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
