鍋・フライパンあれこれ美味
100万ポイント山分け!1日5回検索で1ポイントもらえる
>>
人気記事ランキング
ブログを作成
楽天市場
000000
ホーム
|
日記
|
プロフィール
【フォローする】
【ログイン】
走れ!NOBU1号!
< 新しい記事
新着記事一覧(全1076件)
過去の記事 >
全て |
カテゴリ未分類
|
ラン
|
バイク
|
スイム
|
トレーニング
|
レース報告
|
ピアノ
|
飲み会
|
クラシック
2010.12.13
藤野やまなみ温泉ラン
カテゴリ:
カテゴリ未分類
12/11(土)、
行き当たりばったり独りLSDランに行ってきました。
午前7時に自宅をスタート。
スタート時点での行き先候補は5つ。
バイク練のコースに沿って走ってるうちに、
結局、多摩川CRから府中四谷橋を渡り鑓水へ(29km地点;10時05分頃)。
鑓水を左折し橋本から津久井湖を通過(37km地点;11時25分頃)。
三ヶ木を直進して道志橋を通過(43km地点;12時05分頃)。
相模湖ピクニックランド前で小休憩(46km地点;12時25分頃)。
この道、バイクでは何度か通ったことあるけど、ランするのは始めて。
曲がりくねり、アップダウンがかなり激しく、
50km近く走った脚には、かなりきつい。
で、行き当たりばったりで決めたゴール「藤野やまなみ温泉」に13時30分着。
走行距離54kmで走行時間5時間40分でした。
ちゃちゃっと汗を流し、14時40分のバスに乗ってJR藤野駅へ。
14時57分発の電車に乗り15時50分には吉祥寺に到着し、
お仕事、っていう一日でした。
来週はチーム恒例「つるつる温泉」ラン40kmです。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
いいね!
0
シェアする
最終更新日 2010.12.13 13:01:50
コメント(0) |
コメントを書く
< 新しい記事
新着記事一覧(全1076件)
過去の記事 >
ホーム
フォローする
過去の記事
新しい記事
新着記事
上に戻る
【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね!
--
/
--
次の日記を探す
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
広告を見てポイントを獲得する
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
ログインする
x
X
© Rakuten Group, Inc.
X
共有
Facebook
Twitter
Google +
LinkedIn
Email
Design
a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧
|
PC版を閲覧
人気ブログランキングへ
無料自動相互リンク
にほんブログ村 女磨き
LOHAS風なアイテム・グッズ
みんなが注目のトレンド情報とは・・・?
So-netトレンドブログ
Livedoor Blog a
Livedoor Blog b
Livedoor Blog c
楽天ブログ
JUGEMブログ
Excitブログ
Seesaaブログ
Seesaaブログ
Googleブログ
なにこれオシャレ?トレンドアイテム情報
みんなの通販市場
無料のオファーでコツコツ稼ぐ方法
無料オファーのアフィリエイトで稼げるASP
ホーム
Hsc
人気ブログランキングへ
その他
Share by: