2012.04.28
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「順調だけど少し走りすぎかなぁ」と思っていたら、
やはり、やっちまいました。
4/21(土)の早朝、予定通り80km走(目的地大月)に出掛けたのですが、
25km過ぎ辺りから右脚ふくらはぎに違和感が。
にもかかわらず、せめて50kmは走ろうと、つい大垂水峠を越えて相模湖へ。
相模湖まで52km走った時点で、違和感が消えないので、
さすがに走るのは止めて、電車で仕事場へ。
電車に乗った時点では、まだ脳内麻薬が出ていたせいか違和感程度だったのが、
電車から降りる時になったら、右脚ふくらはぎが痛くて歩くのも辛い状態に(涙)
「早めに切り上げる」という判断が、いまだに出来ない、おバカさんです。
一週間経った本日4/28になって、
いつもの整骨院で診てもらったところ、右脚ふらはぎの肉離れ。
幸いなことに酷くはないので、大人しく治療すれば10日程で治るとのこと。
GWは、走り込みできなくなったので、仕事に専念します。
5/27の100kmマラソン、仕事的にも身体的にも風前の灯…
やはり、やっちまいました。
4/21(土)の早朝、予定通り80km走(目的地大月)に出掛けたのですが、
25km過ぎ辺りから右脚ふくらはぎに違和感が。
にもかかわらず、せめて50kmは走ろうと、つい大垂水峠を越えて相模湖へ。
相模湖まで52km走った時点で、違和感が消えないので、
さすがに走るのは止めて、電車で仕事場へ。
電車に乗った時点では、まだ脳内麻薬が出ていたせいか違和感程度だったのが、
電車から降りる時になったら、右脚ふくらはぎが痛くて歩くのも辛い状態に(涙)
「早めに切り上げる」という判断が、いまだに出来ない、おバカさんです。
一週間経った本日4/28になって、
いつもの整骨院で診てもらったところ、右脚ふらはぎの肉離れ。
幸いなことに酷くはないので、大人しく治療すれば10日程で治るとのこと。
GWは、走り込みできなくなったので、仕事に専念します。
5/27の100kmマラソン、仕事的にも身体的にも風前の灯…
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