のんびりタイプの専業主婦日記

のんびりタイプの専業主婦日記

2017.08.15
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テーマ: ダイエット(450)
カテゴリ: ダイエット
最近代謝が悪いのか体重が増えちゃって、

ピロリ菌除菌してからなんだよね〜


特に下腹が痩せない!


このままではいけないと思い、

エアロバイクとワンダーコアは

毎日するようにしてます。


今日はエアロバイクは25分、

ワンダーコアは200回やりました。







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最終更新日  2017.08.15 16:55:51
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