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2022年03月10日
カテゴリ： 日常の出来事
最近また二度寝をするようになってしまいました。
せっかく4時に起きて、ＮＨＫラジオ講座のストリーミングを聞くのですが、そのあと、再び寝床に入ってしまいます。
そして出勤時間に間に合うぎりぎりまで寝てしまう。
あの眠ってるようで、かすかに意識のあるあいまいな境目。
あれが気持ちいいんですよね。
ついそれを楽しみにしてしまいます。
朝活、してはいるんですけど、十分ではない消化不足な感じ。
それと引き換えに誘惑にわざと負けてる自分。
本能に根差した欲求は強いんだそうです。
食べる欲求は最近そんなになくて、お菓子も全然食べなくなったんですが、眠いという欲求には打ち勝てません(>_<)
また朝活をしっかりやりたいので、なんとか二度寝の癖を改めたいです。
せっかく4時に起きて、ＮＨＫラジオ講座のストリーミングを聞くのですが、そのあと、再び寝床に入ってしまいます。
そして出勤時間に間に合うぎりぎりまで寝てしまう。
あの眠ってるようで、かすかに意識のあるあいまいな境目。
あれが気持ちいいんですよね。
ついそれを楽しみにしてしまいます。
朝活、してはいるんですけど、十分ではない消化不足な感じ。
それと引き換えに誘惑にわざと負けてる自分。
本能に根差した欲求は強いんだそうです。
食べる欲求は最近そんなになくて、お菓子も全然食べなくなったんですが、眠いという欲求には打ち勝てません(>_<)
また朝活をしっかりやりたいので、なんとか二度寝の癖を改めたいです。
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