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久しぶりの料理日記
久しぶりの投稿です〓 毎日出来るだけ一人分の自炊を頑張ってるよ〓 仕事が休みの時は少し手を加える量を多くしたり、品数を増やす努力をしています〓 今日のお昼は残りものの牛乳を使って”マカロニグラタン”でした〓 夜は品数を増やして… ☆ご飯（押麦・玄米入） ☆鶏の唐揚げ ☆カブと里芋のスープ （ワカメ・豆腐・長ネギ入） ☆キャベツとシーチキンのゴママヨ和え物 ☆カブの葉・ジャコ・鰹節の炒めもの（残り物） ☆納豆 仕事をしてると、平日はどうしても一人分は面倒臭いですね～〓〓 一年前までは平日の昼はコンビニ、夜はお惣菜かカップ麺がほとんどでした〓 それが今では、お昼はお弁当持参、夜はどんなに手を抜いても作って食べます〓 長くなりすぎるので、今日はこの辺で〓
2010年02月06日
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何とか・・・・(￣▽￣；)
お弁当２日目何とか今日も頑張れたよ明日も頑張って作りますっ
2008年04月03日
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今日からお弁当開始(>▽<*)v
４月になったので・・・・・・・・・・お弁当開始～～～～～～～～～～
2008年04月02日
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朝ごはんのような夕食
久しぶりの連休でした朝から家事をしてちょっと仕事して、整骨院に行ってきましたホッケが安かったので、献立を考えたら、ご覧のような朝ごはんみたいになってしまいました十六雑穀ごはんお味噌汁納豆卵ホッケオクラと大根おろしの和え物です何にせよ・・・・美味しかったので良しとしますっ
2008年03月17日
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ほくぶ作業所のみなさん、ごちそうさまでした＾＾
先日職場の同僚から、アーモンドケーキを頂きました大阪府堺市北区にあるほくぶ作業所のみなさんが手作りで焼いているそうですちょうど、土日に彼が来たのでおやつに一緒に頂きました甘さ控えめで、コーヒーにもとても良く合いましたとっても美味しかったですよっ彼も大絶賛でしたまた、機会があれば頂きたいと思いますこれからも美味しいケーキやクッキーを作ってくださいね
2008年03月15日
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湯豆腐
16日になってしまいました今日は早く寝ようっと今年初めての湯豆腐今回は大根おろし（汁も捨てずに）の中に、かつお醤油と一味唐辛子・ゴマを加えたものをタレにして頂きましたとっても美味しかったですよっ
2008年02月15日
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ナン&カレー
今日はとっても嫌の事がありました仕事上の事なので皆さんに愚痴を言っても仕方のないことですが・・明日はいい日でありますように今日は昨日作ったチキンカレーをナンと一緒に頂きましたナンに良く合うチキンカレー4個 ＆ ナン4枚セット初めて家でナンを食べましたっ結構ハマりますねぇ～
2008年02月14日
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チキンカレー
今日も雪が降りましたねー2月に入って、なんでこんなに雪が降るんだろう寒いの嫌い嫌ぁ～い寒い時には辛いカレーが美味しい骨付きのチキンを赤ワインと炒めたニンニク・玉葱で時間をかけて煮込みました最後の隠し味にこれ！ カレーの壺 チキンをプラスこれを加えると辛さと旨みがUPしますっ辛党の私はカレーを作る時はいつも愛用していますもちろんお米は十六雑穀米1時間ほどかつお醤油に漬け込んでおいた黄身を乗せていただきますチキンはこんなにも簡単にほぐれるほど柔らかく出来ましたっご馳走様でしたっっ
2008年02月13日
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連休最終日の一人ご飯
今日で３連休も終わりですね洗濯して掃除してコタツでボ～っとして、いつの間にか夕飯の時間・・・明日からまた仕事がんばりましょーっ今日のご飯・十六雑穀米・野菜とトマトの塩ダレ炒め・白滝と青ジソのベーコン巻き・味のり余りの野菜とトマトを焼肉の塩ダレで味付けしました最後に鰹節とゴマをかけて出来上がり市販の結んだ小さい白滝とシソをベーコンで包んで焼きました今日はポン酢と一味唐辛子をかけてますが、焼肉のタレやソースをかけてもいいおかずになりますよ
2008年02月11日
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モダン焼き
３連休ですね仕事は休みだけど、バイトがあるからあまり休んだ気がしないこの連休ですそのバイトも今月で終わりなので、来月からはゆっくりのんびり過そうと思ってます今日は冷蔵庫の整理品でモダン焼きですお店みたいには出来なかったけど、味はでしたっさてさて・・・明日は何にしようかな～っメール数、多数！めちゃくちゃお奨め！１P＝1円！500円から換金できる！ 流石めーる
2008年02月10日
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十六雑穀米とホタテバター醤油焼き
久しぶりにＵＰします今日のご飯は・十六雑穀米・ホタテバター醤油焼き（ホイル焼き）・トマト・野菜スープですっ先月、やずやで十六雑穀を購入し食べています全く癖がなくて非常に食べやすいです一人暮らしで栄養が偏る私にはもってこいの栄養素満載ですっとってもお奨めですよ☆
2008年02月07日
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海老とマッシュルームの和風パスタ
久しぶりに夕食をアップします海老とマッシュルームの和風パスタです材料・パスタ・海老・マシュルーム・白ネギ・にんにく・塩コショウ・ダシの素・かつお醤油・ゆず一味以上が材料です＾＾簡単にできますので、メニューに困った時にはいかがですか？ポイントは茹で汁をちゃんと使うことですよ＾＾メール数、多数！めちゃくちゃお奨め！１P＝1円！500円から換金できる！流石めーる
2008年01月07日
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明けましておめでとう(●´∀｀●)
明けましておめでとう＆おひさですっだいぶ長い間留守にしてしまいましたっ今年も出来るだけ料理をがんばりますっ今年は圧力鍋を買いましたっ台所＆キッチン用品*鍋【鍋】Wシェフ【マクサス】圧力鍋5L
2008年01月04日
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メタボ茶
その名の通り、メタボリックの為のお茶 厚生労働省指導準拠製品です 気になる方はまず、見て見て かなりすごいお茶です(●´∀｀●)メタボ茶2,919円原料に有効成分凝縮しているため、箱やパッケージ・広告にお金をかけていません。 Ads by WebDo!!
2007年09月04日
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ラーメン蒟蒻
やっとダイエットをはじめました楽天でこれを購入してみましたラーメン蒟蒻です。しょうゆ・みそ・とんこつをのうち、今日は味噌味です調理後はこんな感じ調理時間も殆どかからず、量も味も良かったですカロリーも一食１００ｋcal切っています少し、蒟蒻独特の臭いがしますが、気にならなかったです頑張ってやせるぞー一度お試しあれ蒟蒻麺ラーメン/うどん6種セット
2007年06月09日
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ダイエット開始宣言
【マクレット】噛むだけで空腹時のイライラ・集中困難を緩和！ダイエッターの心強い味方が登場！夏に向けてダイエットを開始しますこの商品以外にも夕食満腹ダイエット食事ももうすぐ届きますさてさて・・・どれくらい体重が落ちるのか・・乞うご期待
2007年06月06日
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小松菜のペペロンチーノ
昨日、１８時にウトウト・・・ハッと目を覚ましたら２０時。。そこで、あ～・・明日は１０時のアポがあるなぁ～よくよく考えたら明日は日曜日何か得したような気持ちになってしまいました今日のご飯は小松菜のペペロンチーノと、山椒風味のからあげです 夏まで使わずにとっておいたワン子手作りの琉球グラスでお水を一杯食後のおやつはハーゲンダッツのクレープ・ブリュレ味 今日も美味しく頂きましたちょっとリッチなアイスハーゲンダッツ ミニカップ 12個入り
2007年06月03日
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彼氏のこと
うっすら気づいてしまいました。彼氏の浮気・・・。なんとなくですが・・・。最近ちょっと態度も変わったように感じるこの頃。不思議とブルーではないけれど。いや・・・やっぱり胃にズッシリときます。当分会いたくない気持ちが沸々と沸いてきています。複雑な心境です。。
2007年05月30日
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サンドウィッチ
とうとう疲れに我慢が出来ず、仕事を同僚に頼んで2連休取ることにしましたここ3週間で休みを2日しかとれず、かなりしんどい日々でした。ここでちょっとリフレッシュして、またお年寄りのために走ろうと思います今日は久しぶりにサンドウィッチを作ってみました サンドウィッチって食べるのは凄く簡単に終わってしまうけど、作るのは意外と手間が掛るんですよね・・・。でも、たまにはなぜか作ってしまうんです。。。それは、美味しいから～今日もご馳走様でしたこれで可愛いサンドウィッチ♪サクッとサンドイッチ抜き
2007年05月22日
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親子丼&モヤシナムル
今日は久しぶりのお休みですでも、お客様の不幸のお電話があり、かなりブルーです・・これから楽な生活が出来るように対応していく予定だっただけに、急の出来事でした。今日のご飯は親子丼ですすべて家に材料があったのでラッキーでした買い物にいったらモヤシが安かったのでもやしナムルとなめこのお味噌汁をつけました今日もご馳走様でしたテレビでみて美味しそうでした宮崎産完熟マンゴー・太陽のタマゴ
2007年05月20日
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ワン子特製肉うどん
お休み2日目・・・こんな休みの日に限って、あれやこれやと仕事の事を思い出します・・仕事病だわ・・・今日は簡単なようで、ちょっと手の込んだご飯、肉うどんです油揚げと牛肉をコトコト味付け自分で言うのもなんですが・・・うまい皆様もどうですか～冷やし肉うどんなんてあるんだぁ～山形名物冷やし肉うどん（三人前）
2007年04月29日
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豚肉と筍のオイスター炒め
いやぁ～・・・今日は良く寝ました夕方まで寝たのは本当に久しぶりです３連休・・何しようかなぁ今日はお買い物に行くのもちょっと面倒だったので家にあるもので作りました、豚肉と筍のオイスター炒めです豚肉・筍・こんにゃく・ネギが入っています。そして、今、凄く自分の中でブームになっているのがチャンジャ ここで購入しました【冷凍・冷蔵可】珍味の王様（タラの内臓）チャンジャ 200gとっても美味しいです実はリピーターで２度目の購入です。是非皆様にも食べていただきたいです
2007年04月28日
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カレーパスタ
仕事上、今は忙しい季節ですがんばるぞー今日は昨日のカレーの残りでカレーパスタです 茹でたパスタをごま油と水菜で絡めて、カレーをかけたら出来上がりです今日も美味しく頂きましたヘルシー パスタセット 〈DH-30A〉ブログ＆ホームページで収入UP
2007年04月23日
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豚シャブサラダとカレー
昨日、テレビで「Limit of love海猿」がやってましたね～♪映画館で見たかったんですが、結局見れませんでした彼と一緒に見ていたんですが、なかなか良かったですねふっと横を見ると、彼が号泣していました・・・「・・・・」涙もろいとは聞いていましたが・・・ここまでとは・・・今度は一緒に「ラブソングができるまで」を見に行こうねちゃんとハンカチは準備して行きますので今日は、野菜の摂取が極端に少ない彼の為に、彼の希望のカレーも作って、豚シャブサラダです水菜とベビーリーフを一緒にゴマだれで頂きます。カレーも今日はりんごを摩り下ろして入れたのでまろやかに美味しく出来ましたご馳走様でした現実を見るアフィリエイト月100万はとても無理！でも月20万は硬いです！月収100万否定アフィリエイト
2007年04月22日
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キムチとじゃこの冷奴
今日は良いお天気でしたね午前中、あるお客様のところへ納品に行きましたちょっとした小物を届けたんですが、玄関先で話すこと３０分・・・。それに乗って話している自分・・・はっと我に返って時計を見る。おっと・・・次に間に合わないお客様のところに行くと良くこんな風になりますでも、そんな間は疲れている自分を忘れてしまっています。顧客に救われているんですね・・・今日は簡単に済ませました。キムチとじゃこの豆腐です。キムチ・じゃこ・ネギとごま油を少したらして、醤油で頂きますお酒のつまみにも最適ですちょっと贅沢美味しいお豆腐嬉野温泉豆腐煮込めば煮込むほど温泉豆腐がとけまろやかな味いにお試しあれ！！
2007年04月19日
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振動ダイエットマシン「スリムシェイカー」
先日、体成分分析（メタボリック診断）をしてきました体型判定表ではほぼ標準でしたが、過脂肪に少し寄っていました。メタボリック型ではなく、ホッと一安心しかし、皮下脂肪型と判明しました以前からダイエットは色々としてきましたステップ式のマシーンやスレンダートーンも購入しました。でも、どれも続かず宝の持ち腐れ状態です毎日仕事から帰ってくると何もしたくなくなって結局はダイエットも継続しないんですっこのままでは皮の下に脂肪が蓄積されてしまいます・・・。先日、街中でワンコインフィットネスというもの発見簡単に言うと安い値段で短時間に運動ができるというもの。インターネットでもいろいろ探してみるとスリムシェイカーを発見振動する台に乗るだけで筋力アップやシェイプアップができるという振動マシン一番嬉しいのは短時間で脂肪を燃焼してくれるということ大きさもコンパクトで部屋のスペースをそんなにとらないのも魅力でした座っているだけでもヒップや太ももに効果が出るなんてなんて素敵毎日のエクササイズが面倒でなくなる日も近いですね振動マシーン「スリムシェイカー」
2007年04月18日
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仲直りのチゲ鍋
一週間前から彼氏と喧嘩してました・・なんで喧嘩したのか？自分でもよくわかりませんでもまぁ、1つ言える事は、私もムキになりすぎたなぁ・・・ってこと付き合って10ヶ月目の初めての喧嘩でした今日は仲直りしたってことで、一緒に晩御飯のお買い物に行きました今日の晩御飯は仲直りのチゲ鍋です海老・ハマグリ・鳥ミンチ・タラ・葛・大ネギ・しめじ・にら・豚肉などなど結構具沢山でしたよ最後の雑炊もしっかり頂きましたごちそうさまでしたお手軽簡単チゲ鍋セット★北海道海鮮チゲ鍋セット（4人前)★ 【ズワイガニ脚、たら切り身、エビ、イカ、ホッキ、ツブ...
2007年04月15日
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ジャガイモとほうれん草の平オムレツ
今日はお仕事お休みでした・・・。でも何だか疲れが取れなくてNOやる気モード・・・布団でゴロゴロ床でゴロゴロ冷蔵庫には何もない・・・ということで、あるもので作りました ジャガイモ・鳥ミンチ・ほうれん草入りの平オムレツです味は・・・う～ん・・・普通、、、でしたま、いいか！！それでもきちんと作った自分に拍手勉強の仕方は大丈夫？
2007年04月11日
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Bacacaカレー
今日は朝からブルー一色・・・難儀なことばかりで、もう帰りたい程でした帰ってドッと疲れがぁぁ～ということで、今日は実家の福岡に里帰りした際に買ってきたBacacaカレーのチキンを食べました食べる時はこんな感じです骨付きにチキンが入っていましたあとは ポークと ビーフが残ってますまた、疲れた時に食べよ～っとBacacaカレーがグレードUP！【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】新バカカカレー 12食セット
2007年04月09日
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伊勢旅行
先日伊勢へ一泊の旅行に行ってきました。1日目は鳥羽水族館をゆっくりみて回りました水族館は大好きで、今までにも色んな水族館に行きましたが、鳥羽ではジュゴンが見れてとっても幸せでした宿泊は市営フェリーで15分くらいの菅島という離島で、この楽天で予約した松村という民宿で一泊しました一泊2食付で9800円というお値段でしたが、夕食は凄く良くて、2人でも中くらいの船盛が出てきたのはビックリでした味も良くて、非常にゆっくりとした時間を過ごせました2日目は伊勢神宮を見て周り、岐路につきました。また、是非行きたいと思ってます。伊勢えびも美味しかったです【父の日ギフト】愛媛県瀬戸内発 ＜活＞伊勢えび・あわび・さざえ
2007年04月08日
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テンピュール枕
お久しぶりです最近は仕事もだいぶ慣れてきました。何とか少しずつ依頼も増えてきました前の会社では余りにも忙しすぎて、夜眠れないことも多かったなぁ疲れも取れず、仕事に行ってまた疲れて・・・繰り返して繰り返して実は去年、胸の筋肉が硬直して呼吸しても胸が開かず、肺と心臓を圧迫して心筋梗塞手前で病院行きでしたその悪循環で精神的に体が心配で過呼吸症候群になり、精神安定剤を頓服で飲んでいました。今は全くその心配もなくなりましたが、寝る時の首の圧迫感だけはとれず、寝つきが悪いのは続いていたんですつい最近それを解消すべく、テンピュール枕を購入しました職業がら、テンピュール枕は売っていたんですが、自分で使ったことがなかったんです。枕が変わると眠れない・・・なんて嘘ですね首の圧迫感が殆どなくなり、ぐっすりデス今から使うべきじゃなかったと思うくらい、手放せない一品になってしまいましたとさ・・・
2007年03月15日
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トマトパスタ
今日、ニュースで老人施設内での虐待について特集をやってました私も福祉関係で仕事をしている以上、老人虐待については報告の義務があります。報告を怠ると私自信が法に問われる訳で・・・確かに虐待は今、どこかで行われているかもしれません。報告をするべきだとは思うのですが、報告しづらい現状もあります難しい問題です今日のご飯はトマトパスタです2人分を作るのにトマトを５個使い、水は一切使わずに作りましたパスタだけでは寂しかったので、１袋４８円で購入したえのきを２つ使ってレンジで火を通し、塩コショウ・バター・醤油をかけてゴマを振りかけた簡単メニューを作りました今日もごちそう様でした
2007年02月25日
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生ギモ＆生ズリ
今日は少しお酒が飲みたくなりました帰宅途中でスーパーに寄ったら大好きなアテを発見即購入してしまいました生ギモと生ズリです今、宮崎で鳥が問題になっていますが、大好きなものによだれが止まりませんでも、おかげで美味しいお酒が飲めました手作り料理ではないけど・・・ウシシッ
2007年02月22日
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チンジャーロースとハムチーズロール
今日はたまにの水曜日休み日でした。でも朝から仕事の携帯が鳴り響く・・・起こされましたまぁ、せっかく起きたし今日はパンでも作ろうか・・こんないきさつの今日の晩ご飯ですチンジャーロースは私の得意料理の１つですチンジャーロースにはやっぱり筍は必需品ですねハムチーズロールです。中の断面をお見せできないのが残念ですが、パンもモチモチしていて大成功でした今日の夕飯の全貌ですトマトのサラダをプラスしてますが、ドレッシングに一工夫市販のドレッシングにアーモンドをプラスしてみました非常に美味しく頂きました自分にごちそうさま～
2007年02月21日
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創作葉書作りに挑戦！！
今日は日曜日なのでいつものように家事を済ませて創作葉書に挑戦です仕事でサンキューレターって書きますよね？私のお得意様は仕事上固い方々ではないので、ちょっと工夫を凝らして葉書を書きたいなぁ～っと考えた末こうなりました100円ショップで何かないかなぁ～って探していたら可愛いスパンコールを発見よし！！これで・・・と作ったものがこれです うさぎ・ねこ・とりの他に、花・葉っぱのスパンコールで作りました作っていて結構楽しく出来ましたよ相手に喜んでもらえるといいなぁ～
2007年02月18日
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即席ハンバーグドリア
今日はお休みですね～♪お休みの日は大変です掃除・洗濯・・・・。でもグータラさんの私には家事を一気にするチャンスやるしかないっ！！今日の晩御飯今日はある物を集めて即席でハンバーグドリアです作り方はこちら 即席ハンバーグドリア by 黒豆キララ
2007年02月12日
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キンピラ弁当
転職して、電車通勤になったので最近は音楽を聴きながら通勤しています。今日も懐メロを色々ダウンロードしました例えばレベッカのフレンズ私はなぜかちょっと悲しげな歌が好きで、電車で揺られながらしんみり・・・でも何故か仕事に就くとテンションが上がるのでした今日のお弁当今日はメインのおかずがキンピラというちょっと変わったお弁当です里から明太子がたくさん送ってくるので今日は焼き明太子をつけてみました焼き明太子って売ってるんですよ 焼き明太子
2007年01月25日
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『沖縄 麹もろみ酢』黒糖入り
先ほど、『沖縄 麹もろみ酢』黒糖入りマイルド仕上げが届きました！！これです早速飲んでみたいと思いますこれはいけます！！非常に飲みやすくて、酸味もあまり強くありません。子供でも飲めるくらいに適度な甘さがありますこれは健康飲料酢です。17種類のアミノ酸を含んでいるそうです。また、疲れや美容に良いクエン酸も豊富に含まれているそうですよごちそう様でしたこれは私でも続けられそうです。お値段も1,575円とお手ごろ範囲です興味がある方は是非お奨めですよ♪
2007年01月24日
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今日のお弁当
今日は仕事帰りに久しぶりに高島屋へ買い物に行きましたもう、春物が結構出ているんですね～でも！！私のお目当ては冬物を安く手に入れること！ありましたよ、沢山トップスを4枚ほど、全て６０％引きで購入してきましたたまにの買い物も良いものです★今日のお弁当今日の中身は・ピーマンと豚肉の炒め物・ネギ＆ゴマ入り卵焼き・れんこんのキンピラ・エビチリ・トマト・ごはん(ちりめん山椒付)です。基本的にごはんが多い方が好きなんですが、今日はおかずとごはんを間違えて詰めてしまいましたちりめん山椒はお弁当に合いますよ♪私は薄味が好きですちりめん山椒（薄味）
2007年01月23日
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天津飯＆トマトサラダ
今日はお休みです夕方、買い物にスーパーに行きました。私は必ず冷蔵庫に納豆をストックしているんですが、納豆が一種類しかなかったんです。まだ、納豆ブームは過ぎてないんですね～困ったもんですでも、今日ニュースであるある大辞典の謝罪会見があってました。そう簡単にはダイエットはできません私が身を持ってそれを感じているのですよ・・・今日の夕ご飯今日は初めて作った天津飯でした。上手に出来たかどうかは定か・・・作り方はこちら → 天津飯 by 黒豆キララトマトサラダです。ベーコンとチーズでピザ食べてるような感覚でした作り方はこちら → トマトのサラダ by 黒豆キララさぁ、明日も休みだ何をしようかな・・・？愛煙家に朗報！？私も実は利用中！！特許出願中！禁煙できない人に朗報！体内に残存のニコチンを排出！●ニコで～る
2007年01月20日
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生姜焼きお弁当
今日のお弁当は今までで一番多く品数を入れました。今日のお弁当おかずは・生姜焼き・ネギ入り卵焼き・ベーコンのネギ巻き・ソーセージ・小松菜の炒め物・糸こんにゃくのゴマ炒め・ミニトマト・ご飯（山椒ちりめん付）今日は疲れて文章もお粗末でごめんなさい
2007年01月18日
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カレーうどん＆今日のお弁当
昨日で研修も終わり、今日から新規事業所にての活動作戦の打ち合わせ朝から夕方まで会議室にこもり、硬いソファーで腰が痛かったでも、やっと仕事内容が見えてきて、先輩にもこちらからの意見も言えました。2月から店舗オープンです。それまで、まだまだ大変ですが頑張っていきます今日の夜ご飯 今日はカレーうどんでした♪ ←（ちょっと変わったカレーうどんを紹介中！！)上にネギとゴマをトッピングゴマをかけるとちょっと一味変わります★今日のお弁当 今日の中身は・大根と小松菜の生姜煮・八宝菜(冷凍食品使用)・ソーセージ・ブロッコリ・トマト・高菜とネギの混ぜご飯です。明日はお弁当ではない先輩社員の同行なのでお弁当はお休みです楽しいランチはお弁当箱にも一工夫d(ゝｃ_,･☆)!!【お昼のお楽しみ！】あひるのお弁当箱【あひるの袋付き】
2007年01月16日
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今日のお弁当♪
先日、コンビに社員の知り合いにコンビにまで納豆戦争が勃発しているとの情報を入手♪テレビの力は凄いなぁ・・転職して今食費削減の為、お弁当を作って持っていってます。今までは夕食中心に写真を載せていってましたが、今後はお弁当も乗せていきますねそこで、お弁当第1回目では・・・・今日の中身は・鳥のゴマ揚げ・小松菜の炒め物・明太入り卵焼きです。お弁当って大変だけど、作ると楽しい！！お弁当の中身が困った時は・・・？【送料無料】秋のお弁当セット!!お弁当に便利で美味しい♪新登場!!一口かに玉に揚げたこ焼きと...
2007年01月15日
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寄せ集め丼
今日はお仕事もお休み１２時まで寝てました・・・洗濯・炊事をがんばりました♪＜今日の晩御飯＞冷蔵庫の中身を寄せ集めて作りました。作り方はこちら → 寄せ集め丼 by 黒豆キララこの辛し高菜はお奨めです！！ピリッとうま辛！やまやのからし高菜 250g
2007年01月13日
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ロール白菜
今の部屋に引っ越してきてまだ一ヶ月も経っていないんですがこのお部屋、凄く乾燥するみたいで喉をすでに2回やられましたと、言うわけで加湿器を購入簡単な加湿器なので余りたくさんの機能はついていませんが、これで喉を守りたいと思います＜今日のご飯＞ 今日はロールキャベツならぬ「ロール白菜」です作り方はこちら→ ロール白菜 by 黒豆キララ3時のおやつに！！サーダアンダーギー
2007年01月08日
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いなりずし
みなさま、明けましておめでとうございます私は去年、３年２ヶ月勤めた会社を退職いたしました。今年から、違う会社に就職しまして、いまバタバタ状態です去年の末からは引越しやら退職手続きやらでとっても疲れ、１２月の後半に久しぶりに沖縄へ４泊５日の旅行に行ってきました南国はとってもあったかくて、体験ダイビングもやっちゃいました沖縄さいこー絶対また行きますｗ今日のご飯 きょうはおいなりさんでした。久しぶりにゆっくり手作りｗ作り方はこちら→ いなりずし by 黒豆キララ琉球沖縄のもろみ酢は長寿の秘訣！！
2007年01月07日
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海老とレタスのトマトパスタ
こんばんわ今日のご飯は海老とレタスのトマトパスタ＜材料＞１～2人分○海老○トマト(大3個)○にんにく（2カケラ)○オリーブオイル○塩○パルメザンチーズ○パスタ麺１．トマトにバッテンをいれ、お湯でさっと湯がき、皮をむきます。 適当な大きさに切ります。２．フライパンに少し多めにオリーブオイルを引き、 にんにく、海老をさっと炒めます。３．２にトマトを加え、塩で味を調えます。４．茹でたパスタを加えパルメザンチーズを加えてさっと絡め、 火を止めます。５．レタスを手で適当にちぎり、４に加え軽く混ぜてお皿に盛り付けます。結構簡単に出来ますよ３で塩は気持ち少なめに味付けしてください。パルメザンチーズで塩気もプラスされます。久しぶりの投稿、手料理でした↓こちらの帽子のアクセサリーに関して情報をください お願いします。
2006年11月12日
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探してます(u_u,)゛
お久しぶりです(●´∀｀●)今日は皆様のお力をお借りしたいのです。この写真の帽子についているバッチのようなものを探しています。竜ともライオンとも見えるような生き物の前と後ろにダイヤのような石が2個ついているそうです。かなり以前のもののようですが、知っている方、いませんか。情報をお待ちしています(＞θ＜)
2006年11月11日
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シーフドカレー＆水菜のサラダ
今日はシーフドカレーと水菜のサラダです。私は4年前に福岡から仕事の都合で大阪に来ました。余り最近は福岡が恋しいと思うことはなかったんですが、最近になってとても恋しいと思うことがあります。今日も福岡の友達と妹から電話とメールがきました。何だか無性に福岡に帰りたいなぁ・・・と気分はです気持ちが寂しくて・・・明日からまた仕事の毎日になるけど、頑張れるかなぁ・・
2006年09月03日
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ゴマ入り鳥団子
この一週間ばかり、ずっと腰痛ですなかなか痛みが引かず、先週は仕事もつらかった・・・高校生のときに、疲労骨折にて発見遅れてさらに悪化第五腰椎分離症という疾患です。簡単に言うと、背骨を支えている5番目の腰の骨の片方が欠損しているんですねぇ～骨折で砕けて・・・ゆくゆくは人口の骨を入れないといけないんですが、長く付き合っていかなければいけない痛みなのでしょうがないですねこんな私と付き合ってくれる彼と三ヶ月目に突入しました。三ヶ月単位で倦怠期に入るとよく言われますが、私達はどうでしょうか(笑)？とっても優しくて、意地悪で、心配性な彼ですが大好きです【今日のご飯】 今日は冷凍庫の掃除をしました。鳥のミンチがあったので、すりゴマを入れて団子を作りました。しめじと玉葱があったので一緒に煮ました。大根のきんぴらと、こふき芋を添えて頂きました。今年の夏は滝のように汗が吹き出ますが、食欲が全く衰えませんいいのやら、悪いのやら・・・(u_u,)゛最近は大好物の桃が美味しい時期になってきました黄金桃♪ 大玉6玉入 【山梨産】
2006年08月27日
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