heart to heart

11月に入りました。

今日は夫は仕事。
娘はリア充。
家には私とわんこ。

片付いていれば最高なのですが・・・散らかったまま。
家事も半端にしてPCで休憩中。お天気が良いはずなのに、曇ってきちゃってなんだかやる気を削がれました（言い訳）。
そろそろ大掃除にも手を出し始めないと。

最近、バトミントンを頑張っています。

PTAの練習の日は仕事を14時あがりにしており、おおよそ週1のペースでコンスタントに練習に参加しています。
それとは別に、区の体育館の一般開放で月1～2ペースで練習。
また、区の団体登録をして体育館の抽選にMAXで申し込み、当選するとだいたい月2～3回、平日20時～1時間っていう感じですが練習しています。

それでも一向に上達しない。
まず、足の運びの基本がなっていない。
ハイクリアが打てない。

でも、楽しい。

全くの素人ながら、バドミントンを始めて早3年。
始めた頃は月3のスローペースで、しかも1年間はラケットもシャトルも全てレンタル。それに比べたら、今は安物だけれどもバトミントン用のシューズを履き、同じく安物ではあるけれどマイラケットを持ち、自分達でシャトルも買って。格好だけは一人前。

副産物・・・とまでは行かないけれど、ちょっとだけ良かったのは足の形が変わったこと。
運動0のときは、ひざ小僧の小僧さんまわりのお肉がぽちゃっとしていて、小僧さん真下のたるみが見え隠れする丈のスカートはどこか悲しげ。さらには小僧の上が見えるような丈のスカートは封印しなければならないほどでした。

でも、今は小僧の真ん中丈で動きにより膝上が見え隠れするものまではOKって感じに。これは体重とは比例しないから、やっぱり身体を動かして筋肉を使うってことが大事なんだと実感。

いつも同じような話題で終わるのだけれど、
年末が見え始めた今日この頃。
忘年会のマークがスケジュール帳を埋めはじめた。

実家にも帰省するし♪　体重をあらかじめ減らさなければ。
10月は精神的に疲れる1ヶ月で食欲を甘やかしたのでこの11月には調整をがんばる。

さてお昼だ。一人だし冷凍してあるキーマカレーをやっつけます。