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(398)2.器屋以外で生きてみた→05.3末ﾏﾃﾞ
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(162)4.和菓子屋と器屋
(220)5.学生気分（2010.10.1.～）
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テーマ： 今日のこと★☆(112748)
カテゴリ： 5.学生気分（2010.10.1.～）
たまに、オイルマッサージをうけてるんですが、
初めてタイ式のマッサージを受けました。
本来はもっと背中を伸ばすようなのがあるらしいのですが、
腰が弱いことを申しましたら、今回はそういうのはナシで。
結果、
・終わったときから、肩がすごく楽
・今朝、なぜか腹筋が筋肉痛
まるで運動したあとみたいな、オイルマとは違う効果を感じました。
たったあれだけのことで筋肉痛って
わかってますとも、わかっていますとも。
運動不足と寒いのとストレスで、筋肉が縮こまってるのだ。
今回は、恐る恐るだったので６０分コースにしましたが、
今度は１２０分コースにしよう。
今回で味をしめたため、男性スタッフご指名でいく(*´艸｀)ウフフ
初めてタイ式のマッサージを受けました。
本来はもっと背中を伸ばすようなのがあるらしいのですが、
腰が弱いことを申しましたら、今回はそういうのはナシで。
結果、
・終わったときから、肩がすごく楽
・今朝、なぜか腹筋が筋肉痛
まるで運動したあとみたいな、オイルマとは違う効果を感じました。
たったあれだけのことで筋肉痛って
わかってますとも、わかっていますとも。
運動不足と寒いのとストレスで、筋肉が縮こまってるのだ。
今回は、恐る恐るだったので６０分コースにしましたが、
今度は１２０分コースにしよう。
今回で味をしめたため、男性スタッフご指名でいく(*´艸｀)ウフフ
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