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2009年06月09日
テーマ： 脚やせ奮闘記！(16)
カテゴリ： 美容・ダイエット・ファッション
1週間振り返り、レッグマジック脚やせチャレンジレポートです。
6月2日初日
1日3分よりもDVDの通り13分やった方が、絶対大変だろうけど結果は出るに違いないと、頑張ってやってみる。詳しいレポは こちらから
3日
2日目前日よりも汗をかかないものの、筋肉痛で最後の腕の振りつつレッグマジックは、かなり厳しい・・・。続くか不安になるが、1ヶ月の辛抱と自己暗示をかけ続ける。
4日
まだ、筋肉痛は太ももに残っている…。
5日
筋肉痛は消えたけど、あまり目に見えた成果は感じられず。ただ、太ももが熱を持っているので効いてるのだろうと思うことにする。
上記と同じ、太ももは？だけど、下腹は少し痩せた気がする。
で、本日6月9日の体型計測発表です。
ちなみに、開始時の体型は こちら
体重 44.2
バスト 85
ウエスト 59
腹部 69
ヒップ 85.5
太もも 48
ちなみに、二の腕が－0.7センチ痩せてます～。
それにしても、痩せにくい太ももに効果があるはずのレッグマジック…。
でも、後3週間頑張りマス！！！
6月2日初日
1日3分よりもDVDの通り13分やった方が、絶対大変だろうけど結果は出るに違いないと、頑張ってやってみる。詳しいレポは こちらから
3日
2日目前日よりも汗をかかないものの、筋肉痛で最後の腕の振りつつレッグマジックは、かなり厳しい・・・。続くか不安になるが、1ヶ月の辛抱と自己暗示をかけ続ける。
4日
まだ、筋肉痛は太ももに残っている…。
5日
筋肉痛は消えたけど、あまり目に見えた成果は感じられず。ただ、太ももが熱を持っているので効いてるのだろうと思うことにする。
上記と同じ、太ももは？だけど、下腹は少し痩せた気がする。
で、本日6月9日の体型計測発表です。
ちなみに、開始時の体型は こちら
体重 44.2
バスト 85
ウエスト 59
腹部 69
ヒップ 85.5
太もも 48
ちなみに、二の腕が－0.7センチ痩せてます～。
それにしても、痩せにくい太ももに効果があるはずのレッグマジック…。
でも、後3週間頑張りマス！！！
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