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2014年02月15日
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新・朝の習慣。

テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2593)
カテゴリ： 不妊治療始



ちなみに、テレビでDVDを見ようとすると、位置がイマイチで見にくく…。
起動も遅いので、DVDプレーヤーをお小遣いで購入しようとしたところ、旦那がポケットマネーで14インチの見やすいものをプレゼントしてくれました。うれしいけど、これでさぼれなくなった

「やさしいヨガ 4週間プログラム」と言う題名のDVDなんですが、一応なんとかポーズはできるものの…。

太陽礼拝とか、立位の前屈とか、ちょっとぷるぷるしちゃいます。
いかに筋肉を今まで使って生活していないかが良く分かろうというもの。

まあ、このDVDを一通りやり終わったら、頑張ってさらに「子宮ヨガ」というのもやろうと思います！






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最終更新日  2014年02月15日 11時14分55秒
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