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October 3, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： フィットネス
10月に入り、フィットネス週1目指して月間に入りました（笑）
まず、手始めに火曜日の『ヨガ』クラスにはでる。という、目標を設定。
（来週はレスキュー講習の為、伊豆でお泊りなので無理ですが･･･）
既に、来週はフィットネスにいけるか微妙ですが･･･
とにかく、頑張ってみます。秋に体重増えるのヤダし。
せっかく元に戻ったのに（昨年の秋ぐらいの体重）
ベスト体重まであと、－２～３Kg。
本日のヨガは、ウエスト強化だったみたい。
少しは細くなったかしら？
木曜日の『パワーヨガ』にも行きたいが･･･
本日より急に仕事が忙しくなった（爆）
今週中に発注しなくてはいけないらしい。。。。
来週の休みいれたのだって大丈夫みたいだから入れたのに･･･。
何だか来週も忙しい模様（爆）
ま、なんとかしてもらおう。。。伊豆土産は必須だな。
『パワーヨガ』の後に10月から新しいく始まった
『ビヨンドマーシャル』
格闘技系の動きを取り入れたプログラム。
20：30～21：10まで。
かなり気になります！！
出来れは、、これにいける様にしたいなぁ。（希望的観測）
まず、手始めに火曜日の『ヨガ』クラスにはでる。という、目標を設定。
（来週はレスキュー講習の為、伊豆でお泊りなので無理ですが･･･）
既に、来週はフィットネスにいけるか微妙ですが･･･
とにかく、頑張ってみます。秋に体重増えるのヤダし。
せっかく元に戻ったのに（昨年の秋ぐらいの体重）
ベスト体重まであと、－２～３Kg。
本日のヨガは、ウエスト強化だったみたい。
少しは細くなったかしら？
木曜日の『パワーヨガ』にも行きたいが･･･
本日より急に仕事が忙しくなった（爆）
今週中に発注しなくてはいけないらしい。。。。
来週の休みいれたのだって大丈夫みたいだから入れたのに･･･。
何だか来週も忙しい模様（爆）
ま、なんとかしてもらおう。。。伊豆土産は必須だな。
『パワーヨガ』の後に10月から新しいく始まった
『ビヨンドマーシャル』
格闘技系の動きを取り入れたプログラム。
20：30～21：10まで。
かなり気になります！！
出来れは、、これにいける様にしたいなぁ。（希望的観測）
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