2008年06月の記事
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今朝の体重測定結果。 お休みだもの・・・
今朝の体重測定結果。プラス２５０グラムの５６．２キロ。わかっていましたよ、増えている事は・・・自分の身体ですもの・・・お休みですもの・・・雨ですもの・・・数百グラム増しでも、わかるんですね～一年前の私は、微妙な増減はわからなかった。こんなにグラム単位を気にするなんて思いもしなかったなぁダイエットて凄いよね。いろんな事を、気にするようになるし、チョッとの事が嬉しかったり。今日は天気も回復。仕事にも行かないと行けないし。休み太り解消です。
June 30, 2008
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今日の体重測定結果。 気にしてないさ～
今朝の体重測定結果。プラス１００グラムの５５．９５キロ・・・気にしない、気にしない１００グラムを気にしていたら、今日の天気と同じで、一日ジメジメで終わっちゃう。今日は何しようかなぁ。朝食も済ませた後だし、じっとしていては、カロリー消費どころか吸収してしまうから、チョッと家事でもしようかなぁ旦那も息子もいないお気楽な休日の午前中。幸せな時間はあっという間に過ぎちゃうからね～
June 29, 2008
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今日の体重測定結果。 相変わらずですね
今朝の体重測定結果。依然変わらず、５５．８５キロ。増えるよりはマシですね。コアリズムも、一日休んじゃうと、勢いが落ちます。あ～これじゃいけない。・・・・・・・・お嫁さんとの間にチョッと凹む事があり、気持ちが盛り上がりません。何でこんなに凹んでるんだろうって、自問自答。結局は自分が可愛いのか、自分の気持ちを押し付けているのか。自分で勝手に凹んでいるだけなのか。お嫁さんはどう思っているのかわかりません。結婚して１年と２ヶ月。良い間柄を築きたいと思っていますが、お互いに遠慮があって中々踏み込んだ話ができません。何か糸口と言うか、突破口がほしいです。
June 28, 2008
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今朝の体重測定結果 変化無し
今朝の体重測定結果。プラスマイナスゼロで変化無し。昨日は整体の日で、身体の歪みを調整して貰ったのでコアリズムサボりました。サボったんじゃないね。休みました。体重も変化が無いので、先日完成したパッチワークの画像を載せておきます。チョッと和テイストのマットになりました。仕上がりには満足です。
June 27, 2008
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今朝の体重測定結果。 ちょっと減ったよ。
今朝の体重測定結果。マイナス１５０グラムの５５．８５キロ。ホッ・・・チョッと減りました。コアリズムの成果は・・・レコーディングダイエットの成果は・・・ウエストのくびれは、相変わらずありませんが、体重が微妙に減っているのは、効果の現れでしょうか。いつかウエストのくびれる日を目標に頑張ります。今日は、愛車を車検に出す日です。いつも、会社の駐車場まで取りに来てくれるので、今日はいつもより５分ほど早く家を出ないといけません。もうそろそろ、支度しないとね～
June 26, 2008
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多肉の株分けしました♪
本日、昨日に引き続き会社の公休日なので、多肉ちゃんたちを、株分けしてみました。株分けといっても、今回は伸びすぎた枝の先をカットして挿しただけですけどね。葉っぱが落ちて芽が出ていた物も、チャンと指定席を作ってあげました。チョッと雨が心配ですけど、スパルタで育てます。早く根が付くといいなぁ
June 25, 2008
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今朝の体重測定結果。 脅威の５００グラム増し
今朝の体重測定結果。脅威の５００グラム増しの５６．００キロ。驚きですびっくりです昨日は出かけたときに、昼食の後汗が滲むくらい砂浜を散歩しました。結構海風が気持ち良く、大満足の散歩だったのに深夜のコアリズムも２０分くらいですけどやりました。そう言えば、もうそろそろ、細胞が水分を溜め込む時期になりますが・・・それでも５００グラムとは・・・驚きです。それでも引き続き頑張ります。継続は力なり・・・です。
June 25, 2008
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渥美半島までメロンを買いに行きました。
今日は会社の公休日。旦那も有給を取っていたし、梅雨の晴れまで、天気も良かったので、チョッとドライブを兼ねて、渥美半島の伊良湖まで、出かけて来ました。毎年、この時期に、メロンを買いに行くんです。我が家の１年に１度の贅沢です。贅沢といっても、マスクメロンなんて買える訳が無いので、タカミメロンです。タカミメロンも結構美味しいんです。おまけに結構安いんです。写真のメロン結構大きいものが４個で１０００円です。昨年からは、お嫁さんの実家にも送るようにしてます。送るのはチャンと箱に入った、チョッとだけ良いものですけど。それでも安いんです。今年も喜んでくれると良いなぁ明日お友達にも１個づつですけど、おすそ分けです。今夜の食後のデザートはタ・カ・ミ・メロンです。
June 24, 2008
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今日の体重測定結果。 ウフフ
今日の体重測定結果。マイナス３５０グラムの、５５．５０キロ。ゴーゴーゴーです。やったねって感じです。なんだかこの頃、身が軽い。動きが軽い。膝の痛みが少ない。痩せるって良いですね～。実は、人生の体重のピークからは８キロ減です。何年もかかってるけどね。もう何年も、ここまで痩せられなくって、ジタバタしてたのにね。やっぱりダイエットに頑張っている、お嫁さんの影響か、会社の友人の娘の影響か、何にしても、何かに影響されないとできない、自分の根性の無さには、トホホですけどね。まだまだこの先頑張りますよ。
June 24, 2008
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今朝の体重測定結果 この調子で行けば・・・
今朝の体重測定結果。マイナス１００グラムの５５．８５キロ。昨日、休日にも関わらず増えませんでした。むしろマ～イやはりコアリズムが良いんでしょうかね今日何気に鏡で自分の横からの姿を見たときに、ん チョッと肩周りが薄くなったような気が・・・チョッと背中のお肉が薄くなった様な気が・・・来月、健康診断を受けることになっているので、このまま行けば、毎年恒例の健康指導は避けられるかも。メタボも大丈夫かも・・・チョッと、コアリズムも気合を入れてみようかなと思います。目標設定変更です。目標５３キロ。大きな目標は、挫折の元です。私的に・・・
June 23, 2008
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外付けハードディスク買っちゃいました。
今日、買い物に出た時に何気にコンプマートに立ち寄りました。そこでナント、３２０ＧＢの外付けハードディスクと出会いました。私のパソコンは、もう５年も前の物なので、容量が１２０ＧＢと少な目でした。去年４月に、息子が結婚したのを機に、写真が増え始め、孫が生まれてからは、写真、動画とメモリが圧迫してきちゃったので、最近、ＨＤの買い足しを考えていた所です。それが、今日、何気に出会ってしまいました。３２０ＧＢで９９８０円。昨日、息子にバイト先で見てきてねってお願いしていたのは８０ＧＢで１万円くらいだよって聞いていたので、３２０ってメチャメチャお得じゃんって、飛びつきました。これも衝動買いというのでしょうかでも良い買い物したと満足です。
June 22, 2008
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今朝の体重測定結果。 休みは怖い・・・
今朝の体重測定結果。プラス３００グラムの５５．９５キロ。ハハッ・・・３００グラム増えちゃった。朝から雨で、家の中も湿気だらけ。どこをどうする気にもならず、つい・・・ダラダラと過ごしました。結果プラス３００グラム。当たり前ですね。深夜のコアリズム、これも息子がパソコン前を陣取り、こちらをチラ見するので、いつも控えめな腰フリが、さらに控えめになってしまいました。小さな子供なら、一緒にやれば喜ぶんだろうけど、流石に２１歳にもなると、かなり冷ややかです。でも、旦那にはまだバレていないので、引き続き頑張ります。
June 22, 2008
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今年初のエンゼルトランペット
今年初のエンゼルトランペットが開花しました。昨年よりも早く沢山のつぼみをつけました。最近の風の強さに、葉っぱはボロボロですが、どんなに風に吹かれても蕾は落ちませんでした。これからどんどん花が開いて、濃厚な香りがリビングに漂ってくる日を楽しみにしています。
June 21, 2008
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今朝の体重測定結果 良いじゃないですか～
今朝の体重測定結果。マイナス２００グラムの５５．６５キロ。良いじゃないですか。この調子です。人にはわからない位の減り方だけど、自分では確実にわかります。腰あたりのお肉がチョッとスッキリしました。前は肉を握るって感じでしたけど、今はつまむていう感じです。嬉しいです。腰の肉、もう７～８年の悩みでした。後はこの調子で落として行って、二の腕も・・・って期待しています。コアリズムは、相変わらず音楽に着いて行けず、音楽に合わせて、とりあえず腰を振るに変わってきていますがそれでもやらないよりはマシ・・・完璧自己流です。でも、音楽があると無いとでは、やっぱり違いますね。これからも頑張ります
June 21, 2008
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今日の体重測定結果 ウエルカム５５キロ台
今朝の体重結果。マイナス１５０グラムの５５．８５キロ。やりました、やっと乗りました５５キロ台。頑張れば何とかなるものですね自分にすこ～しだけ自身が付きました。レコーディングダイエットを始めてから、ほぼ１ヵ月半マイナス約２キロです。コアリズムを加えて、１週間です。自分で褒めてあげたい気分ですが、会社の友人たちは、私のマイナス２キロに全然気が付いていません。と言う事は、２キロでは見た目にはあまり変化が見られないという事でしょうかそれはそれで、また気合が入りますよね。絶対痩せたねって言わせて見せる。もう１つの目標です。
June 20, 2008
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今日の体重測定 変化なし
今朝の体重測定結果。プラスマイナス ０ の５６．００キロ変化はありませんでした。良いんです、増えるよりは・・・昨夜もコアリズムソコソコ頑張りました。最低でも２０分は踊っていようと思い、地道に頑張りました。ウエストはなかなかくびれませんが・・・あと、オリゴ糖を使ってみましたが、オリゴ糖の効果なのか、お腹にガスが溜まって昨日は苦しい思いをしました。量をチョッと控えるか、帰宅してからのコーヒーで使うかにしてみようと思います。明日こそは、５５キロ台に乗りたいと思います。
June 19, 2008
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ふと思ったこと・・・私の立場
今日車を運転中にふと、私の立場って・・・て思いました。簡単に整理してみたら、今現在、家の中では、妻、母。息子夫婦が来ると、姑、ばぁば。実家に行けば、娘。姉妹からは、姉、妹義父からは、嫁。旦那、自分のの兄弟姉妹夫婦からは義理の妹。そして、叔母。過去の話になるけれど３１歳までは、曾孫４１歳まで孫４４歳でこれだけのポジションを与えられた事になんて幸せなんだろうって・・・。何となく、思いました。
June 18, 2008
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今朝の体重測定結果、コアリズムのおかげ？
今朝の体重測定結果。マイナス４５０グラムの５６．００キロ。チョッとづづ結果が出ています。そういえば今着ているＴシャツもおなか周りに少し余裕が・・・気のせいかも知れないけれど、そう思いたいんです。昨夜も家族の目を盗み、深夜に腰をフリフリ。少し遠慮気味にやってるんだけれど、ジンワリと汗が滲むくらいです。少しでも結果が出れば、やる気も出ます。何でも日々努力ですね。
June 18, 2008
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今朝の体重測定結果。 溜め込んでいます。
今朝の体重測定結果。プラス２００グラムの５６．４キロ。コアリズムで、腰を振ってみても、頑固な腸はなかなか動きません。結構溜め込んでいますね。友人の子供が、オリゴ糖で３キロ痩せたって聞いたので、お通じ対策で買って見ました。毎朝のヨーグルトとコーヒーに使ってみようと思います。年齢的に頑固な腸は、素直に反応してくれるでしょうか今日は会社の公休日なので、平日じゃないと片付けられない用事をこなしてみたいと思います。
June 17, 2008
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今朝の体重測定結果。 記録更新
今朝の体重測定結果。マイナス６００グラムの５６．２キロ。今までが５６．２５キロが最高の数字だったので、記録更新です。頑張れば今月中に５５キロ台に乗れるでしょうか。あと２週間です。私のタイミングダイエットは、少しずれているようです。痩せ期には、まったくと言って良いほど減りませんでした。リラックス期に入り、少し落ちます。これは、以前から感じていたことなんですけどね。体質まで素直じゃ無いんですかね～。まあ、そんなことは気にせず、減量に向けてレッツラゴ～です。
June 16, 2008
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今日は父の日でした
今日は父の日でした。午前中、義父の所に行ってきました。旦那はボランティアで、剣道と居合道を教えています。今日、午前中は、居合道午後は剣道の懇親会で１日忙しいので、私一人で、義母のお墓参りと義父にプレゼントを持っていきました。プレゼントと言ってももう９０歳になる義父は病院以外は殆ど外出も無く、身に着けるものは、いらないと言われるので、観葉植物を持っていきました。ちゃんと水をあげると言う仕事を作って来ました。あと、我が家の孫、義父にはひ孫ですが、デジカメの動画を見てもらいました。デジカメを見る義父の笑顔が優しくて、本当に嬉しいものです。本当ならばもっと合わせてあげたいのですが、なかなかそうもいかず義父には申し訳ないと思う今日この頃です。午後からは、家で進行中のパッチワークを少々、旦那の懇親会が終わるのを待って、他の先生を家まで送り届けます。毎回、私の仕事です。帰宅後は、少し庭の草取りをして、過ごしていましたが、息子から、あと１時間後位に行くからねと電話がありました。孫が来るので、孫のほふく前進に備えて、以前に買っておいたマットを引いて息子たちが来るのを待っていました。今日は息子達が、旦那に父の日のプレゼントと、お嫁さんのジーパンの裾上げと棚にカーテンを作ってほしいと私の仕事を持ってきました。孫と遊ぶ暇が無いじゃないって、思ったけれど今日は父の日。じぃじに沢山遊んで貰いましょうって、私はカーテン作りをしていましたが、時々こちらをのぞき込んで、バァ～ってしている孫が可愛くって可愛くって、カーテン作りどころではありません。結局、カーテンとジーパンは、来週の火曜日に渡しますとお約束をして、孫と遊んじゃいました。夏休みに、長男家族と私達みんなで温泉に行くことになりました。また１つ楽しみが増えました。
June 15, 2008
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今朝の体重測定結果。 コアリズムは効くか？
今朝の体重測定結果。マイナス２００グラムの５６．８キロ。昨夜届いたコアリズム。深夜に一人でコッソリ腰をフリフリ。わかった事が２つ。恐ろしいくらいにリズム感が無い。身体中の関節が、硬い、動かない。こんなんで、痩せられるでしょうかでも、最初からうまく出来る人なんて余程の才能を持っている人でしょうって、自分に言い聞かせ、最初の掴みを３０分くらい、やってみました。その結果、今朝また腸が痛い。動いていないのは、筋肉だけでは無いようです。ウエストのくびれた自分を想像しながら、頑張りま～す。
June 15, 2008
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今日の体重測定結果 メゲている場合じゃありません
今朝の体重測定結果。プラス２００グラムの５７キロ。しっかり戻っています。私の身体って、取り込んだものはきっちり、実にしていくタイプみたいです。年齢の割には、基礎代謝が低いんでしょうね。どうしたら基礎代謝はどうしたら上がるんでしょう。やっぱり筋肉でしょうか。気が向くと腹筋をして身体の奥深くにしまってある筋肉をチョッと刺激したりはしてるんだけどね。仕事中も、立ち仕事の時は、意識して腹式呼吸をしてみたり。後は、今日届くコアリズムを頑張ります
June 14, 2008
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和風パッチワーク キルトトップ完成です。
先日より手がけていた、パッチワークのキルトトップが完成しました。昨年のお正月に手芸やさんで買った、カットクロスの福袋の中に入っていた、先染めの布たち。好みと違うので持て余していました。でも、眠らせて置くのもどうかなぁ・・・という事で、シンプルな物を作ってみました。後は、キルト芯を挟んで、キルティングをします。キルトラインをどうしようかと考え中です。
June 13, 2008
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今日の体重測定 何故だかわからない
今日の体重測定結果。プラス２００グラムの５６．８キロ。今日は何故増えたのか・・・本当にわからない。昨日は朝から晩まで、ご飯は控えめ。おやつも飴程度。チョッと運動が足りないけれど、だから・・・何故増えるのか、わからない。チョッと思い切って、コアリズムに頼ることにしました。腰痛もちなので、どこまで出来るかわからないけど、自己流で腰回ししてるよりもいいかもって思って。家族の目を盗みながら、夜な夜な腰を回すことになると思いますが、ウエストのくびれを取り戻します
June 13, 2008
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ハートカズラ
毎日、雨が降って、止んだと思ったら又降って、今日は一日雨かも・・・って諦めモードになったら、晴れたり、ハッキリしませんね～。こんな日は家の中でできる事。ハートカズラのツルが伸びすぎちゃったので、ムカゴからカットして水に浸してます。結構簡単に根が出てくるんです。根が出たら鉢に植え替えます。この方法でもうどれだけの数の鉢を増やしたことでしょう。自己流なのでこれが正解なのか判りませんが、結構楽しんでます。
June 12, 2008
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今日の体重測定結果 こんなもんで・・・
今日の体重測定結果。マイナス２００グラムの５６．６キロ。こんなもんでしょうか昨日、友人の家に行ったときに、友人の娘久しぶりに会いました。友人の娘は１ヶ月半ほど前は、７３キロありました。昨日会った時は、６０キロになったといっていました。この子のダイエットは殆ど母の力。自力の努力は殆どありません。我慢くらいでしょうか。母は痩せさせたと言っていますが、目標の体重になった時に、どう維持するのか心配になりました。やっぱり、ダイエットは、自分の意識の問題人のことはさて置き、地道に頑張ります。
June 12, 2008
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今日の体重測定結果。 理想と現実
今日の体重測定結果。プラス２００グラムの５６．８キロ・・・・・・・・・これが現実でしょうか確かに昨日は、映画を見る前に、サラダうどんを食べました。食べてから、映画を見るために、２時間ほどジッと座っていました。夜、食事の後に腰振りをしたり、ジョーバに乗ったり。とりあえずできる事はしました。レコーディングダイエットも続けています。なのに・・・現実 理想を行ったり来たりです。でも、ここで諦めたらこの先のダイエットはありません。今が最後のチャンスだと思って頑張ります。
June 11, 2008
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ランボーを見て来ました。
今日は、旦那が有給を取っていたので、二人で映画を見に行きました。見た作品は“ランボー・最後の戦場”スタローンは御年６０才。見えません、相変わらずの体格を維持しているようです。映画の内容は、ミヤンマーで捕らえられた人たちを救うために、僅か数人で、軍に向かっていくというものです。やはり若い時の様に、ハードなアクションはありませんでしたが、スクリーンの中にいたのは、前作と変わらない、目力を持ったランボーでした。最後にアメリカの実家の牧場に帰るシーンがありました。最後の戦いを終えて、ここで心静かに、過ごしてほしいと思う今日この頃です。
June 10, 2008
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今日の体重測定結果 そう簡単には痩せません。
今朝の体重測定結果。プラス３５０グラムの５６．６キロ。増えちゃったよ～。昨日はあとチョッと！っておもったんだけど、ダイエットはそんなに簡単なものではありませんね～。昨日はお通じも無かったし・・・まあ、気を取り直し、頑張りましょう今日は旦那が休みなので、ランボーでも見に行こうかな～と思います。旦那が一緒に休むと自分の休みじゃなくなります
June 10, 2008
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今日の体重測定結果 あとチョッと～
今日の体重測定結果。マイナス４００グラムの５６．２５キロ。あとチョッとで５５キロ台に乗ります。昨日はお嫁さんと出かけるのに、お昼ご飯を食べ損ね、家を出るときに、あわてて冷蔵庫にあった竹輪を２本丸かじりして出かけました。多分これがよかったんでしょう。でもこんな減り方は直ぐに戻るんでしょうけど・・・ お嫁さんは、順調に減っていて、体重も４３キロ、ウエストも５８センチ。なんて羨ましい数字なんでしょう。でも、私は私なりのダイエットで、我慢をしない、ストレスを溜めない、体に負担を掛けないダイエットを目指します。 人生まだ折り返したところだからね～チョッと字を大きくしてみました。小さいと読みづらいから・・・
June 9, 2008
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楽しい一日
今日は久しぶりに、お嫁さんと孫を連れて３人でお買い物。スズタン祭にお出かけです。孫と出かけるのは、久しぶりで朝からウキウキです。支度ができたとお嫁さんから連絡があり、お迎えに行きました。今日は会った時からご機嫌で、お買い物中もすごい混雑の中、抱っこでずーっとニコニコしていました。買い物を済ませ、離乳食の時間の関係で寄り道することなく、アパートに戻り離乳食を済ませた後は、もう大変。５日に会った時は、自分で５センチぐらい体をずらせるようになったんですよって言っていたのに今日は、ほふく前進ができるようになっていて、寝返りと前進をフルに使って部屋中を転がりまわっていました。卵ボーロも指先でつまみ、何度も落としながら口に運ぶ。その仕草のひとつひとつがなんとも言えず可愛くって、いつも持ち歩いているデジカメを取り出し、動画を撮り家に持ち帰ってじぃじに見せるんです。今日は、沢山抱っこして、一緒に遊んで本当に幸せな時間を過ごす事が出来ました。今度の日曜日は父の日です。又、孫と会えるのを楽しみにしています。でも、じぃじは何も言わないけれど、私以上に楽しみにしているかもね。
June 8, 2008
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今日の体重測定結果。 昨日のツケが・・・
今朝の体重測定結果。プラス２５０グラムの５６．６５キロ。上から読んでも、下から読んでも５６．６５キロ。な～んて言ってる場合じゃない。昨日友達と買い物に行って、ついでに友達とランチしました。"ピッツア・マリノ”でパスタとピザ・スープミニケーキ３個、フリードリンクのセットを食べちゃいました。ちょっと量多くないとか、お腹いっぱいだよとか、ケーキ持って帰ろうかとか言いながら、完食・・・・やっちゃいました。その結果がこれです。分かりやす過ぎます。今日は反省の一日です。今日はお嫁さんと出かけるのですが、幸いな事に、彼女もダイエット中なので、自宅で昼食を済ませてから出かけたいと言っているので、今日は食べ過ぎることは無いと思います。これから運動を兼ねて家事をこなす事にします。
June 8, 2008
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スズタン祭に行ってきました。
今日は、年に一度のスズタン祭です。スズタン祭、もう何年になるんでしょうか。ここ何年かは友人と出かけています。毎年、一度この時とばかり、洋服を買いあさっています。今日は、カットソー２枚、インド綿のチュニック１枚。シフォンのチュニック１枚。デニム１本。後は、ワンピースを１枚と、息子にＴシャツ１枚。これだけ買っても約９０００円。お買い得です。こうして並べてみると、なんだか地味です。やっぱり年齢的に冒険が出来なくなって来たのでしょうか。昔はもっと明るい色の物が多かったな～。でもデザインはみんな可愛いんだよね。明日は、仕事が休めない息子の変わりに、お嫁さんのお買い物に付き合って、スズタン祭に行って孫守りです。お嫁さんかなり痩せて、お洒落も楽しいから買い物にもいきたいのに息子が居ないから我慢するのも可哀想だし。すごい混んでいるから、子供連れていては、思うように買い物が出来ないんだよね。だから、私は子守りが出来て、お嫁さんは買い物で一石二兆です。明日が楽しみです。
June 7, 2008
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今日の体重測定 結果さらにマイナス～！
今朝の体重測定結果。さらに２００グラムマイナスの５６．４キロ。今日は、お友達と年に一度の“鈴丹際”。もうそろそろ鈴丹もきついかな～と思いつつも、毎年の事だからやめられない。若い子達に混ざって、お洋服いっぱい買ってきます。では・・・・
June 7, 2008
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今朝の体重測定結果。 マイナス～！
今日の体重測定結果。マイナス３００グラムの５６．６キロ。減りました。昨日、腰を振りすぎたのか、冷えたのか、おなか痛いです。腸が痛いです。でも、仕事にはいかなくてはいけません。今日がんばったら明日は休みです。今日も一日ガンバロ～
June 6, 2008
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久しぶりに孫に会いました。
今日は整体の日でした。久しぶりに孫に会えました。孫って本当に可愛いですね。私自身が男の子しか育てていないので、女の子は本当に可愛いです。近くにいながら、なかなか会えずに寂しいな～って思うことも多々ありますが、最近はばぁばの顔も覚えてくれて、いつもニコニコしてくれます。そんな時は、寂しいって思ったことも忘れちゃいます。１７日で１０ヶ月。子供の成長は早くて、ちょっと会わないと、できる様になっていることが増えていて、会うたびに、小さな感動をくれます。自分の子育て時代は、ただ一生懸命でなんて余裕の無い子育てをしていたんだろうって思います。まぁ、子育て中はみんな一生懸命なんですけどね。今度は明々後日、一緒に買い物に行く約束をしました。明々後日が楽しみです。孫が出来ると、年齢を重ねるのも悪くないなって思う今日この頃です。でも、若いばぁばで居ようと思います。
June 5, 2008
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今日の体重測定結果 おっ！！！
ハートカズラをハンギングにして見ました。割れた卵の形の鉢がかわいいです。昨年秋に買ったミニバラの花が咲きました。小さいながら、なんてバラらしい開き方をしているのでしょう。かわいいですね。今朝の体重測定結果。おっ 減ってる～という事で、マイナス１５０グラムの５６．９キロ。昨日は晩御飯もヘルシーにトリささみのバンバンジー。トマトサラダ、春雨中華サラダ、野菜スープ、米無し。息子と二人で、ヘルシーだね～と言いながらご飯を食べました。こんないい感じなので、ちょっと花の写真など乗せてみました。
June 5, 2008
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今日の体重測定 結果 タイミングダイエット期
今朝の体重測定結果。マイナス５０グラムの５７．０５キロ今日から暫くタイミングダイエット期に入ります。この時期は痩せやすいらしい。何となくは判っていて、努力はしていましたが、実際やせた事はないんだよね。でも、何でも試してみるべきだよね。１に努力、２に根性・・・ですかせめてワンサイズは小さくなりたい今日この頃です。
June 4, 2008
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今日の手作り 花柄スター
今日の手作り。花柄のはぎれを集めてスクラップキルトを作りました。もうこれ以上大きなピースは取れないという、捨てようかどうしようかと言う、はぎれから地道に切り取って、チクチクしました。こんなのでも３週間くらい掛かっちゃいました。飽き性なので・・・あっ、そうそう。もうひとつ。孫のチャイルドシートのカバーを作りました。後頭部にアトピーが出てしまって、痒くてかわいそうなので、肌に優しそうな、コットンのガーゼで出来たタオルを使いました。さすがに縫いにくかった。木曜日に会った時にわたします。
June 3, 2008
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今朝の体重測定 結果 戻りつつある
今朝の体重測定結果。プラス２５０グラムの５７．１キロ戻りつつある。月に一度の体重増え期ではありますが、一ヶ月かけて落とした分、３日で戻ります、恐るべし私の身体。おまけに雨で、外をうろつく事もできず、どうすれば良いのやら。テレビ見ながら、ジョーバに乗って、腰フリでもして過ごしましょうか。それともショッピングセンターでもうろつきましょか。とにかく何か対策をしなければいけませんね～
June 3, 2008
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今日の体重測定 結果なかなか出ません
今朝の体重測定結果。プラス２５０グラムの５６．８５キロ。なかなか結果って出ませんね・・・画面上で体重カミングアウトしてから１２日。５６キロ台をうろうろしています。体重増え期でしょうか。先日、テレビ番組でコアリズムを紹介してから、自分なりに、腰をグルグル、フリフリしているんだけれど、普段しない動きだけに、腰が痛い。昨日はＷｉｉで腕をブンブン、筋肉痛。今日は体、ボロボロです。頑張りましょう
June 2, 2008
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今朝の体重測定 結果 ・･･･
今朝の体重測定結果プラス２００のグラム５６．６キロ。壁は厚いです。増えた理由のひとつとして考えられるのは、お通じが無い事ですかね・・・休みになると、腸もお休みになってしまうのでしょうか。天気が悪いと、動きも鈍るので腸も動かないのでしょうか今朝は、腸のためにびわとヨーグルトを食べました。効果があると良いのですが。
June 1, 2008
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- どんなお花を育てていますか？
- 今年2度目のキンモクセイ
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