2019年02月の記事
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メタボ対策
【定期便】「ベルタこうじ生酵素」BELTA 酵素 生酵素楽天で購入購入16日に2粒 17日に3粒のみましたが.17日のよる血圧の下が103になり、なんかふわふわするような氣ぶんと体があたたかくなりましたわたしは過敏症なので薬はなんでも効きすぎますきっと代謝があがるから、血圧もあがったのでしょうね効果はあるのだとおもいますが量を一日一回にしようと思いますa
2019年02月21日
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肝臓機能低下対策
スルフォラファン 1袋(93粒 約31日分)カゴメ ブロッコリー楽天で購入昨日の健康診断結果で、肝臓機能低下、悪玉コレステロール値が高いといわれて内科予約しましたそれで。カゴメ記事を読みhttps://sulforaphane.jp/スルフォラファンを注文してみました効果についてはまた投稿しますT
2019年02月16日
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自分にウソをついて何になる
自分にウソをついて何になる岩月謙司著読んでる途中縄文時代弥生時代のことがかかれ途中は歴史書のようですが男性の女性に対する愛情が薄くなると女性は魔性化するかいてありました【中古】自分にウソをついて何になる /ドリ-ムクエスト/岩月謙司 (単行本)
2019年02月10日
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歩くエクササイズ
わたしはながいこと リーボックのイージートーンのみしかはいていませんそれ以外の靴をはくと かかとが固くて、頭がいたくなりますふくらはぎがのびるのでむくみの予防やインナーマッスル強化にもなっているとおもいます 【公式】リーボック Reebok イージートーン 2.0 JOGGER レディース CN3967 ウォーキング シューズ 合成繊維 ゴム底 価格：5292円（税込、送料別) (2019/2/8時点)楽天で購入
2019年02月08日
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スポーツジム再開しました
DEUXCINQ ドゥサンク オリジナルシリコンパッド 競泳水着パッド 女性用 レディース DUX-501楽天で購入昨日からスポーツジムに再入会しましたエアロビクす、水泳、つかれましたが、とてもすっきりしました
2019年02月07日
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自分の言いたいことを言う
夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現 [ 野末武義 ]楽天で購入アサーション能力(相手も自分も傷つけず、言いたいことを口にだしてはっきり言う)がわたしにもっとあったらもっち違った人生を送れたような氣がします今からでも勉強しいです
2019年02月05日
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キラキラフクロウ
【メール便対応】≪フクロウ キラキラボールペン≫薔薇雑貨/花柄/バラ雑貨/文具/ボールペン/ロマンチック/姫系雑貨(薔薇/バラ/ばら/ローズ) 10P03Dec16楽天で購入キラキラふくろうボールペン。久しぶりにあった友達にプレゼントしました
2019年02月04日
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足裏の痛みが消えた
【ネコポス対応品送料400円】【官足法の入門書の続編「続・足の汚れが万病の原因だった」】書籍【ネコポス対応品送料400円】足もみ足つぼ 健康法/【官足法 グリグリ棒】足 むくみ 冷え 解消ふくらはぎ マッサージ機/器足だけでなく首、肩や腰も官足法【これいいわ2（いちおしくん）】足つぼグッズ楽々つぼ押し官事務所公認肩こり 腰痛 冷え性 むくみに私は4－5年前より足の親指のつけねあたりが痛み、外反拇指なのかなとおもっていました昨年7月に官足法の先生にお会いする機会があり8月末に事務所を訪問https://kansokuhou.co.jp/guide/して、足裏マッサージ施術をうけましたなんと痛いこと痛いこと大声をあげ先生をけとばしてやろうとおもったほどでした足の裏に老廃物がたまっていましたそれでこの事務所で買った3点セットを愛用、今は足の裏がやわらかくなり痛みはまったくなくなりました
2019年02月02日
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夢にでてきた長靴
【返品交換無料】カラフルショートレインブーツ レディース 花柄 無地 カップインソール クッションインソール レインシューズ 雨靴 雨具 ショート ゴム 長靴 フューチャーブーツ 防水 靴 ガーデニング レジャー 通勤 レイン ブーツ ショート楽天で購入昨年暮れに、黄色い長靴に、お金が、いっぱいはいっている夢をみて 黄色い長靴を検索以前から短めの雨靴がほしいとおもっていたので夢とは丈がちがうけど、購入昨日は久々の雨で、初おろししましたささっとはけて便利ですヨガの友達にかわいいねといわれました
2019年02月01日
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