Love　Ya!　Tony　Jaa.　Always!

今日は午後から リトモス と エアロを受けに出かけた。

私は食べるの大好き人間なので、痩せたいと思えば、運動しまくるしか無い性分。

で、最近、1日5時間近く運動する日もある。

で、言い訳程度に、ご飯は発芽玄米。

すると、困るほどにお通じがよくなって、運動すると、運動している最中にも行きたくなり、ガスはたまるし、大変でした。

で、 昨日 、 ガスピタンを購入してみました。

おなかのハリにガスピタン　18錠

すると、これが効果絶大。

食後２時間後に１錠飲んで、 リトモス をすると、、、

いつもは運動するとお腹がパンパン。

けれど、これを飲んで、本当に久々にレッスン中にトイレに駆け込む必要もなく、レッスンをまっとうできました。

あぁ～～幸せ。

で、行きも帰りもバイクでしたが今日はどこもかしこも渋滞でした。

３連休だもんね。

バイクだと殆ど渋滞知らずでスイスイ～～です。

でも今日は道場で、行きは猫の轢かれた死体、帰りはおそらく犬なにやら白い生き物が轢かれていた。

救急車とも２回すれ違った。

渋滞時はこうゆうことって起きやすいんですね。

今日は道場では前回は２階ストレート勝ちした人に、今日はストレート負けしてしまい、かなりショックです。

で、まとめやくを任されたのに、一人で間違えまくり。

もぉ～～落ち込みましたよぉ。

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