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2023.01.11
カテゴリ： 子育て支援
誰にでもできるストレス対処法
マインドフルネススペシャリスト
太田喜乃さん のリラックスワークです
2022年11月の江東区男女共同参画フォーラムでも実施し
癒しのひとときを体験いただいたプログラムです
忙しい日常から抜けだして
疲れた心と神経を、静かにときほぐす癒やしの時間
ゆったりした美しい音に包まれて
自分自身を取り戻すひととき
不安やストレスで眠れない方
子育てや介護、仕事にいつも追われている方
安らぎの時間を体験してみてください
◆音と呼吸によるマインドフルネスワーク◆
日時： 2023年1月21日（土）10：00～11：30
2023年2月11日（土）10：00～11：30
会場：東大島文化センター 2F 第2和室
東京都江東区大島8-33-9 新宿線東大島駅徒歩5分
参加：1500円 6名 先着順
申込・問合せ アダージョ（太田）
E-mail : info@adagio.life
HP： https://www.adagio.life/
※コロナ感染防止対策を行った上でのワークです
講師・アダージョ主催 太田喜乃 （おおたよしの）
マインドフルネススペシャリスト、健康心理アドバイザー
NPOこうとう親子センター副代表
子育て支援リラクセーション、子どものソーシャルスキルトレーニングなど、
学校や施設などで、様々なプログラムを実施しています。
#ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ #ﾖｶﾞ #教室 #ｷﾗｰｽﾄﾚｽ #育児 #介護 #江東区 #東京
マインドフルネススペシャリスト
太田喜乃さん のリラックスワークです
2022年11月の江東区男女共同参画フォーラムでも実施し
癒しのひとときを体験いただいたプログラムです
忙しい日常から抜けだして
疲れた心と神経を、静かにときほぐす癒やしの時間
ゆったりした美しい音に包まれて
自分自身を取り戻すひととき
不安やストレスで眠れない方
子育てや介護、仕事にいつも追われている方
安らぎの時間を体験してみてください
◆音と呼吸によるマインドフルネスワーク◆
日時： 2023年1月21日（土）10：00～11：30
2023年2月11日（土）10：00～11：30
会場：東大島文化センター 2F 第2和室
東京都江東区大島8-33-9 新宿線東大島駅徒歩5分
参加：1500円 6名 先着順
申込・問合せ アダージョ（太田）
E-mail : info@adagio.life
HP： https://www.adagio.life/
※コロナ感染防止対策を行った上でのワークです
講師・アダージョ主催 太田喜乃 （おおたよしの）
マインドフルネススペシャリスト、健康心理アドバイザー
NPOこうとう親子センター副代表
子育て支援リラクセーション、子どものソーシャルスキルトレーニングなど、
学校や施設などで、様々なプログラムを実施しています。
#ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ #ﾖｶﾞ #教室 #ｷﾗｰｽﾄﾚｽ #育児 #介護 #江東区 #東京
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最終更新日
2023.01.11 18:04:23
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