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2023.10.19
カテゴリ： 子育て支援
◆“怒り”の扱い方とリラクセーション体験
～子育てや介護など生活ストレスの
コントロールを学ぼう！～
子育てや介護でイライラ、へとへと・・・
生活ストレス、たまっていませんか？
「怒り」のミニ講座
ビジネスなどでも注目の『マインドフルネス』 に基づく
リラクセーションメソッドを体験
たまには、子どもや介護家族と離れて
自分自身を取り戻す時間を持ちませんか？
江東区の子ども家庭支援センターで
お母さん達にリラクセーションを伝えている
太田よしのさんの体験講座
江東区主催の男女共同参画フォーラム の講座です
子育て中の皆さん、子ども支援者の皆さんも、
どうぞお気軽にお申込みくださいね！
◆日時： 2023年11月12日（日）午後1時30分～3時30分
◆講師： 太田喜乃さん
（ マインドフルネススペシャリスト ）
◆参加費：無料
◆対象：どなたでも 25人
◆主催・会場
江東区男女共同参画推進センター（パルシティ江東）
地下1階音楽スタジオ
江東区扇橋3-22-2 電話03-5683-0341
Google地図はこちら
◆お申込み
★10月5日（木）9時より一般申込開始・先着順
電話かネットで江東区男女共同参画推進センターへ
電話03-5683-0341
申込みフォーム → こちらから
「12“怒り”の扱い方とリラクセーション体験」を選択して申込み
◆保育あり ：1才6ヶ月～就学前
★10月5日より受付開始 先着順・無料
フォームに記入、または電話03-5683-0341
◆企画：（特）こうとう親子センター
https://kotooyako.com/
●チラシはこちら（pdf）
https://kotooyako.com/pdf/danjo2023n.pdf
#マインドフルネス #子育て支援 #子育て #介護 #江東区
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最終更新日
2023.10.19 14:06:55
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