2006.10.16
カテゴリ： 日記
当たり前だと言われんばかりのタイトルですが、
この時期、どうしても朝が弱くなってしまいます。。。
早く寝る のが一番の解決策ですが？
夜型の私には意外とその機会に恵まれません。。。
そこで朝に強くなるためのメニューなんて作ってみようかなと。
その１、偶数時間(２・４・６・８)寝るようにする。(結構前みの●んたサンが言っていました。)
その２、おきたらまず、水を飲む。(寝てたときの水分補給！？)
その３、朝に、やるべき事を作る！！(個人的に重要です！！)
どうにもぱっとしませんが、がないかと模索中です。
この時期、どうしても朝が弱くなってしまいます。。。
早く寝る のが一番の解決策ですが？
夜型の私には意外とその機会に恵まれません。。。
そこで朝に強くなるためのメニューなんて作ってみようかなと。
その１、偶数時間(２・４・６・８)寝るようにする。(結構前みの●んたサンが言っていました。)
その２、おきたらまず、水を飲む。(寝てたときの水分補給！？)
その３、朝に、やるべき事を作る！！(個人的に重要です！！)
どうにもぱっとしませんが、がないかと模索中です。
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Re:もう秋ですね…(10/16)
ponko9665
さん
Re:もう秋ですね…(10/16)
☆ビリー☆
さん
お日様に当りましょう
まめぞう0148
さん
太陽の光を浴びると体内時計がリセットされて目が覚めるそうです。朝起きたらまずカーテンを開けてお日様に当たってみてはいかがですか？
注意：決してムリはしないで下さい。 (2006.10.16 12:22:32)
注意：決してムリはしないで下さい。 (2006.10.16 12:22:32)
うーん
BON茶柱
さん
若い時は・・
ツイィー
さん
どうしたって、朝は弱いもんでしょう。。
私も、朝はダメでした～。
で、今は？
若い時よりましになった・・って、一体いくつ？？
なんて、野暮な事は言いっこなしよ。。（^^)
(2006.10.16 16:17:04)
私も、朝はダメでした～。
で、今は？
若い時よりましになった・・って、一体いくつ？？
なんて、野暮な事は言いっこなしよ。。（^^)
(2006.10.16 16:17:04)
昔はさぁ…
みずきちゃん★
さん
ステレオ大音量とかやったよね。あまりの怖さに不思議と鳴る前に目が覚めて、アラームを止めた瞬間「勝った」って思ったりして…キャハ☆彡
(2006.10.16 20:33:58)
Re[1]:もう秋ですね…(10/16)
PONTA1226
さん
Re[1]:もう秋ですね…(10/16)
PONTA1226
さん
Re:お日様に当りましょう(10/16)
PONTA1226
さん
Re:うーん(10/16)
PONTA1226
さん
BON茶柱さん、やはり朝は水分補給からですか。。。
これだけでだいぶ布団から出られます。
ちなみに１は、みのも●たサンが言っていただけですので
出来なくてもかまわないかと(笑) (2006.10.16 21:45:23)
これだけでだいぶ布団から出られます。
ちなみに１は、みのも●たサンが言っていただけですので
出来なくてもかまわないかと(笑) (2006.10.16 21:45:23)
Re:若い時は・・(10/16)
PONTA1226
さん
Re:昔はさぁ…(10/16)
PONTA1226
さん
私も・・・
よっしー12154254
さん
朝はねえ…
nasinohana
さん
Re:私も・・・(10/16)
PONTA1226
さん
Re:朝はねえ…(10/16)
PONTA1226
さん
nasinohanaさんもそういう体質の方だったんですね。。。
うらやましいです。どうしたらそういう風に起きれるんでしょう？
危機管理能力ですかね？ (2006.10.17 21:22:34)
うらやましいです。どうしたらそういう風に起きれるんでしょう？
危機管理能力ですかね？ (2006.10.17 21:22:34)
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