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2003.03.25

1ヶ月毎日使用すると、小顔効果もあると言われているストレッチ装置を昨日から使い始めました。
前から気になってはいましたが、実際に自分で使った事はなく、歯医者さんで購入し昨日より使用開始しました。
家でも大学でも時間に余裕がある時に使っています。（ただ使用中はあまり人に見られたくないですけど・・・）
もともとは、歯並びの悪い人や口で呼吸をしてしまう人、脳梗塞などでリハビリ中の方向けに作られた医療用の装置らしいですが、健常者が使用しても小顔効果があるという事です。
この装置を使って、毎日表情筋や首の筋肉をストレッチする事により、顔全体やあご下が引き締まってくるので、二重あご防止・小顔効果ありという訳です。
使い始めてまだ1日ですが、口の周りの筋肉の疲労感があります。
という事はストレッチ効果がある事かな？
この装置をまずは1ヶ月間使い続けてみます。
毎日必ず使用すれば、努力は報われる装置なのでやりがい有りですよ。（でも努力の毎日ですが・・・）

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Last updated 2003.03.25 21:50:10
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