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2009.06.17

スロージョギング

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10387)

カテゴリ：我が子たち

昨日の午後、 【ためしてガッテン】 の再放送を見ると、スロージョギングについてをやってました。
ウォーキングくらいの速さで、足で地面を蹴るんじゃなくて足を地面に押し付ける感じの
走り方らしいです。
この走り方だと乳酸がたまらないので長く走れるらしいです。
んで、ウォーキングよりも消費カロリーが高いそう。
ダイエット以外にも心身ともにいい効果があるそうです。

詳しく知りたい方は番組のＨＰに行ってみて下さい。

番組中に試しにその走り方を室内でやってみたんですよ。

ついでに冷蔵庫から飲み物出そうと思ってそこまで･･････

そしたらね、冷蔵庫の上にいたドン君が尻尾をボンボンに膨らませて怒ってるの。
どうしたんだろう？私がテレビ見てる間に誰かとケンカしたかな？
と思って最初は気にしなかったんだけど、そのあと冷蔵庫から降りて冷静になった頃にもう１回
ドン君に向って走ってみたらまた怒り出した･･･････
足音もそんなにさせてないし怖がることはしてないはずなんだけど、何かが気に入らない様子･･･

愛息に嫌われると立ち直れないので、それ以降やってません

うちの子だけかもしれないけど、もしかしたら、猫全般に共通して嫌われる行為なのかも
しれないので、猫飼いの皆さん！試しにやってみる場合は猫さんたちのいないところで
やってください

しかし、うちの子、いつからこんなヘタレになったんだろう････････