昨夜のゴーヤチップス作り。オリーブオイルで揚げました。OK!
クレイジーソルトかけて食べました。妻から合格!でましたぁ~



私は、ゴーヤ食べまシェーん!

今日もルナは、のんびり村
朝から、庭に畑に水やりします。最近は夕方より朝に水やりしてる。
庭木にも上から放水。 セミがいっせいに飛びだす! ニコッとする俺・・・


最近買ったパスタパン(鍋)が重宝してる。
朝は、青シソ、ハーブ茹でる。 お昼には、麺類茹でる。

今日のドリンク。ハーブティー。俺の体の水分綺麗!
暑中お見舞い申し上げます。
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