rei_cafe

昨夜は夜更かしして、寝たのが今朝の５時近くで起きたのが９時でした。

４時間寝ただけなので少し眠いです。

でも、寝不足の方が感覚が研ぎ澄まされます。

いつもなら、仕事の書類の準備をこれでいいと決めていたことも、なぜか寝不足気味だとその決めていた事の不備や矛盾点によく気づきます。

　なぜ、いつもの状態でこの不備に気づかないのか不思議に思います。

　でも、健康の為には睡眠時間はきちんとしたほうがいいんですよね。

うーん、どっちが自分にとっていいんだろうか？と考えながら用事類を済ましている私でした。