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ちょっぱ9754
ウイスキー好きなオヤジが日々を駄文でつづります。
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2014.09.17
カテゴリ： モルトウイスキー
最近、久しぶりに会う方に言われます。
仕事一生懸命してるわけでも、運動しているわけでもありません。
体重計に乗ると2キロくらい知らずに減っていました。
思い当たる節といえば、ここ2か月ハイボールばかり飲んでいること。
ビールより、炭酸きつく感じるんです。
500mlで手持ちのタンブラーにちょうど3杯。
ご存じの通り、カロリーゼロ。
加えてお腹が一杯になるので、つまみも少なめで済みます。
運動でカロリーを消費することは、ものすごく大変。
痩せる、ということは本当にシンプル。
「食べる量を減らす」、これにつきます。
どんなダイエット本読んでも、お金の無駄です。
子供が成人する前にメタボ病で早死にしないために、
これからも心がけていきたいと思います。
仕事一生懸命してるわけでも、運動しているわけでもありません。
体重計に乗ると2キロくらい知らずに減っていました。
思い当たる節といえば、ここ2か月ハイボールばかり飲んでいること。
ビールより、炭酸きつく感じるんです。
500mlで手持ちのタンブラーにちょうど3杯。
ご存じの通り、カロリーゼロ。
加えてお腹が一杯になるので、つまみも少なめで済みます。
運動でカロリーを消費することは、ものすごく大変。
痩せる、ということは本当にシンプル。
「食べる量を減らす」、これにつきます。
どんなダイエット本読んでも、お金の無駄です。
子供が成人する前にメタボ病で早死にしないために、
これからも心がけていきたいと思います。
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