わたしのエンジョイライフ

朝はー４度・・・家事のスタートも遅くなりがち・・・

いつものように、朝ドラを観て・・・

アサイチを見ていましたら・・

聞きなれない「生活不活発病」？？？？なんだそれ？？

農業など動き、働いていた高齢者さんなど、

震災で避難生活、仮設住宅、に・・

だんだんひきこもりになり・・・筋肉も弱くなり・・・

気持ちも外に向かわなくなると言う・・・

「お前さんもこれか？」・・・・・ですって・・・

「そうかも・・・・・」

それに娘が「認知症の検査もしたほうがいいよ・・・

アルツハイマーは早いほうがいいらしい」と追い討ちに言う・・

「・・・・・・・」

さて・・少しでも筋肉鍛えないとね・・・・

葱が無くなったので畑に行ってみましょう・

大寒ですが、畑に雪無し、土も凍ってない・・

よしよし、軽く引っ張るだけで・・大収穫よ・・・当分間に合いますね・・