野良猫の爪痕

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すっかり、秋の装いになり、もうすぐ冬がやってくる。
少し前までは、涼しくて眠りやすくなったと思っていたのだが、今では朝は肌寒く感じる。

寒い季節になると風邪が流行し始めるが、風邪の予防と言えば「うがい」が思い当たる。
子供の頃から、外から帰ると「うがいをしなさい」と良く言われたものだ。
ところが、この「うがい」は日本独特の衛生習慣で風邪の予防に対して科学的根拠が無く、世界中で行われている訳ではなかったらしい。
風邪予防に「うがい」を勧めていた厚生労働省も「通説に従っていた」だけで、科学的根拠など無かった様だ。

京都大保健管理センターの川村孝教授（内科学・疫学）らのグループがこの「うがい」の有効性を実証した。
「水」「ヨード液」「何もしない」で検証したのだが、「水」で「うがい」をすると「何もしない」場合よりも約40％も風邪を引きにくいそうだ。

実生活の中で、確かに「うがい」は有効だと考えていたが、科学的根拠がなかったとは思わなかった。
しかし、それが実証されて言い伝えられてきた日本の習慣が証明された事は喜ばしい。

「おばあちゃんの知恵袋」はやはり大切にしたいものだ♪

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