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2013.06.24
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今日は当直明け。

まる24時間職場に拘束されていると、お風呂にも入れないし、なんだかんだで汗をかくので気持ちがわるい。

親友と勤務が重なったため、かねてから深夜明けに遊ぼうと企画していた。
親友もまずまず順調に終わったようで9時すぎにメールが。

お風呂に入ってさっぱりしようということで、私の家の近くにある温泉複合施設へ。

お風呂→食事→岩盤浴→マッサージ→お風呂、と一日まったり過ごし幸せ。
岩盤浴が低い温度のものからあって自由に出入りできるのがうれしい。

それでもさすがに若いころと違い、夕方には多少の疲れが。
夜にピラティスがあるので、いったん分かれて自宅でちょっと仮眠。


すごいな…。

ちょっとしたリフレッシュになった。





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最終更新日  2013.07.31 02:31:08
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