子育てママ＆パパ　　　　　　　　　　　　　応援カウンセラー

自己肯定感

日本・アメリカ・中国の中学生に対して行ったアンケート！1.「私は他の人々に劣らず価値のある人間だ」YESの回答…日本（31.5％）、アメリカ（81.5％）、中国（86.6％）2.「時には私は役に立たない人間だと思うことがある」YESの回答…日本（56.4％）、アメリカ（32.0％）、中国（25.4％）国民性の違いがあるし、このアンケートだけでその国の子育ての良し悪しは判断出来ない。でも…それにしても日本の中学生の自己評価の低さは突出している。僕は日本の子供がアメリカ、中国に比べて特別に劣っているとは思えない。このアンケートは2002年に中学生を対象に調査されたも。当時の中学生は現在では高校生～専門学校生、大学生、あるいは社会人となって働いている世代に成長している。どうして日本の子供たちはこんなに自己評価が低いのだろう？考えられるひとつの原因として社会の子供に対する態度が挙げられる。何かにつけて「わがままだ」「やる気がない」「甘えている」etc…などの否定的な言葉を繰り返し刷り込んで来た結果かもしれない。人間が生きていくためには「自分は存在価値がある」「生きていていいんだ」という自己評価は大切な要素である。これを心理学では「自己肯定感」という。自己肯定感は子供時代に育まれると言われる。自己肯定感を育ませるとは、何かをやらせて褒めて育むものではない。それだと失敗した時には逆に子供を否定することになり「自己否定感」を育むことになり兼ねない。自己肯定感を育むとは…子供の今をそのまま認めること。存在自体を認めて「生まれて来てくれてありがとう」というメッセージを伝えること。まさに「I love you because you are you」～あなたはあなたのままで良いんですよ～…ということだ。この自己肯定感という心の土台！年齢でいうと0～3歳くらいに築かれるという。抱っこされたり、よしよしと頭を撫でられたり…などのスキンシップや目と目を合わせて一緒に笑ったり！そういうことを通して育まれる。ちなみに一部、育児雑誌で言われている「抱きぐせ」なんてものは迷信もいいところ！抱っこするのが面倒くさい親が都合よく作った言葉に違いない！そしてこの自己肯定感を土台にしてその次に「しつけ」「生活習慣」が身につく。年齢でいうと4～6歳くらい。着替えをする、トイレが出来る、おもちゃの貸し借り、順番を待つ…。これは、しつけや生活習慣が身についた証拠。更にこの「自己肯定感」「しつけ」を土台にしてはじめて可能になるのが「勉強」だいたい7歳くらいから！自己肯定感を育み、しつけがある程度身につけた子供は7歳くらいになると色々なものに対する好奇心が芽生える。好奇心を持った子供は勉強も身につく。小学校に勉強がそのくらいの年齢から始まるのはそのためだ。要するに「しつけ」や「勉強」の土台は「自己肯定感」だということ！裏を返せば「自己肯定感」さえ出来ていれば「しつけ」も「勉強」もそれなりに身につく！しかし様々な事情で小さい時に「自己肯定感が育まれなくても手遅れではない。いつでも気がついた時にやり直せば多少、時間はかかっても必ず取り戻せる！そのためのお手伝いをするのが我々、心理カウンセラーだと思う。今、「子育て」に関すカウンセリングが増えてきている。それだけ社会的に大きな問題になりつつあるのだろう。子育てカウンセリングを進めていると子供の問題というよりも「親の問題」がなんと多いことか。親の問題とは…親が子供にどう接していいのか分からなくなって来ているという現実や夫婦間のコミュニケーション不足により子育てが疎かになっている状況だ。厚生労働省の調べによると日本は欧米や中国・韓国に比べ圧倒的に男性が子育てをしない！ちょっと前の話だが、そこで厚生労働省はポスターを作りこんな言葉をキャッチコピーにした。「子育てをしない父を父とは呼ばない」ご主人が時々、奥さんに対して言う言葉。「子育て…君も大変みたいだねぇ。何か手伝おうか？」これって一見、優しい言葉だけど間違いだ。「手伝う」「協力する」は育児が母親の仕事ということが大前提になっている。父親にとって子育ては「手伝ったり」「協力したり」するものではなく子供が産まれて父親になった瞬間から母親と同じように日々の生活に当然のようにあるもの！もちろん、父親・母親…それぞれの役割はあるもののカウンセリングをしていると母親の子育ての負担があまりにも大き過ぎるのが現実だ。そしてそれを父親が理解していない。心細くなった母親は育児雑誌を読みまくるようになる。情報が氾濫し錯綜している現代、情報誌を読むだけで母親は疲れ切ってしまう。子供に対して「甘えを受け入れる」とか「抱っこしてあげる」なんていう精神状態ではなくなる。このような仕組みが冒頭のアンケート結果にもつながっていると言わざるを得ない！夫婦が協力し子供の人格を認め受け入れ「生まれてくれてありがとう」という気持ちを伝えたくさんたくさん抱っこしてあげることで「自己肯定感」を育む！そして冒頭のアンケートで日本がいつの日かアメリカや中国を上回る日が来ることを望む！カウンセリングのご予約・ご相談は…「こちら」まで！○寺子屋方式　ホームカウンセラー養成ゼミ 開催予定「メンタルヘルスブログランキング」に参加してみました。応援して下さると嬉しいです。「ポチッとな」とクリックして下さいね。