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2009.01.23
カテゴリ： 本
今日の昼食後、本屋で立ち読み。
この本によると、人間は本来125歳まで生きられるように出来ているのだという
80歳や90歳で死んでも若死にで、60～70歳は洟垂れ小僧だそうな。
自分もなるべく長生きしたいからこの説は嬉しくなってくる。
この本の中でも言われているが、健康法は何と言っても少食が基本であるとのこと。
空腹時が一番免疫力が高くなり、体の中も浄化され、健康を維持出来るとの事。
あと、巷で減塩が流行っているが、これほど馬鹿げた話は無く、人間にとって塩は欠かせないとの事。
人間は海から陸へ上がる時に、海水を体の中に保持したものが血であり、これを「赤い血潮」と言うように、塩はとても重要なのだという。
「冷え」というものが、体にとって一番悪く、塩は体温を上げる効果があり、日本人が世界でも長寿なのは、他国の民族より塩分を多く摂る民族だから。
医療については、西洋医学は事故でぐちゃぐちゃになった骨や内臓などの復元とか、対症療法には適しているが、ガンだとか慢性的な病気についての治療法は全然ダメらしい。
まだ、序盤しか読んでないけど、この本は最後まできっちり読みたい。（立ち読みだけど）
この本によると、人間は本来125歳まで生きられるように出来ているのだという
80歳や90歳で死んでも若死にで、60～70歳は洟垂れ小僧だそうな。
自分もなるべく長生きしたいからこの説は嬉しくなってくる。
この本の中でも言われているが、健康法は何と言っても少食が基本であるとのこと。
空腹時が一番免疫力が高くなり、体の中も浄化され、健康を維持出来るとの事。
あと、巷で減塩が流行っているが、これほど馬鹿げた話は無く、人間にとって塩は欠かせないとの事。
人間は海から陸へ上がる時に、海水を体の中に保持したものが血であり、これを「赤い血潮」と言うように、塩はとても重要なのだという。
「冷え」というものが、体にとって一番悪く、塩は体温を上げる効果があり、日本人が世界でも長寿なのは、他国の民族より塩分を多く摂る民族だから。
医療については、西洋医学は事故でぐちゃぐちゃになった骨や内臓などの復元とか、対症療法には適しているが、ガンだとか慢性的な病気についての治療法は全然ダメらしい。
まだ、序盤しか読んでないけど、この本は最後まできっちり読みたい。（立ち読みだけど）
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