2011年05月09日
カテゴリ： ダイエット
今日は仕事の締切日。
データの納品、間に合った～
３時間ほどしか寝てなくて、もう眠い眠い。
リーフレットのレイアウトの仕事もあるんだけど、
今夜はスパっと寝ることにします。
在宅ワークばかりで、運動不足の私。
さらに、アイデアなんかに煮詰まると甘いものが欲しくなる……
我慢できずに、つい手が……
そんなことを繰り返していて、ベスト体重+１キロになってしまってます。
かといって、しっかりと運動する時間もなく、
最近は思い出したように、こちらを実行中。
そのうち効果が出るかな～
あまり食べ過ぎないよう気をつけながら、
ちょっとしたエクササイズもやって、
これ以上太らないよう気も引き締めていこうと思います。
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