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◆◆12/31(水)の夕食◆◆もちろん年越しそば!黒豆筑前煮数の子のマリネ + + + + +おいしいそばだったが、ダンナが本調子ではなく、あまり食べず。4人前で子供二人だからもともと多いのに、、、結局私が1.5人~2人前食べちゃった。食べすぎ。黒豆以下はお節の味見?です。【数の子のマリネ】赤、緑、(黄)のピーマンを千切りに。玉ねぎも薄切りにして氷水にさらしておく。数の子は、塩抜きして一口大(1cm幅くらい)に切る。マリネ液はテキトーに。酢、オリーブオイル、塩、コショウで。私は隠し味にちょっとみりんを入れる。和えて出来上がり。夫にも子供にも好評です。簡単です。
2003年12月31日
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◆◆12/30(火)の夕食◆◆焼きそば水餃子入り野菜たっぷりスーププリン + + + + +じゅんはどちらかというと出不精。家にいるのが好きなのよね、昔から。あ、旅行とかは好きなんだけどさ。例えば買い物はあまり好きじゃない。だから、生協や通販愛用中♪それに比べて、うまくしたものでじゅん夫は、買い物好き。今日もお正月の買い物やクリーニング屋に、4回も!行ってくれた。「〇〇は、△△スーパーの方がいいな。」とか言って。感謝(^人^)その間じゅんは、キッチンのレンジ周りや本棚を掃除してました。焼きそばは夫が食べたくなって買ってきたもの。最近作ってなかったし、簡単だしちょうどいいや♪とじゅんも喜びました。
2003年12月30日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■ 「家庭は人類が生んだ最も高く美しい文明の所産である」 児童福祉のための第一回ホワイトハウス会議での宣言より + + + + +今日はじゅんの言葉じゃありません。年末最後、高尚に?締めくくりました。私のカンフル剤がまた増えました。みなさんありがとう! >>コチラ◆◆12/29(月)の夕食◆◆シュウマイ(市販品。チン♪)白菜、小松菜、油揚げの煮びたしきゅうり、大根、モヤシなどのシャキシャキサラダかぼちゃシーフードカレー(残り物)大根のぬかづけごはん大根菜と豆腐のみそ汁リンゴヨーグルト + + + + +今日の夕食は品数多め、でしょ?助っ人いたから。母が来てくれました。父も子守りしてくれました。ありがとう。
2003年12月29日
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◆◆12/28(日)の夕食◆◆シーフードカレー小松菜と白菜と油揚げの煮物茹でブロッコリーワカメとゴマのかきたま汁大根のぬかづけヨーグルト + + + + +今日の昼、パンを作ってみた。 友人から教わった、電子レンジで発酵させて作る簡単なレシピ。1時間くらいでできちゃった。味は、1時間でできたにしては上出来。だけど、やっぱ手間かけて作ったほうがおいしいかな。
2003年12月28日
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◆◆12/27(日)の夕食◆◆豆乳ナベ(豚肉、白菜、小松菜、豆腐など)納豆ごはん大根のぬかづけリンゴヨーグルト + + + + +豆乳ナベ、しょうゆベースにしたらイマイチ。この前作った味噌ベースの方がおいしかったな。
2003年12月27日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■ [今日の応援のひとこと] 偉い小児科の先生の言うこと、有名な育児書に載ってること、 参考にしても鵜呑みにはしない。 あなたの頭で考え、心で感じて子育てしよう。 (By じゅん)◆◆12/26(金)の夕食◆◆牛肉チャーハンツナサラダ白菜とワカメのみそ汁 + + + + +先日安くGetして冷凍しておいた牛肉で、オイスターソース風味の少し甘めのチャーハンにしてみた。あ、この牛肉、もしかしてアメリカ産かも…!?
2003年12月26日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■ いくら忙しくても、 たまーに、ゆっくりお茶を飲む時間くらいは作れるはず。 そんな時間を作るか作らないかはあなた次第。 (By じゅん)昨日読み終わった本については、メルマガ「ワーキングマザー応援マガジン」のバックナンバーをご覧くださいね♪◆◆12/25(木)の夕食◆◆うな丼ほうれん草のシラス和えスモークサーモン入り野菜スープ(昨日のチキンで鶏がらだしを取った)筑前煮(残り物)煮豆(市販品)大根のぬかづけ
2003年12月25日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」■■より『いつもと違う場所で仕事』よく、学生のとき、電車の中で勉強すると妙に集中できたりしませんでしたか?私もそうでした。なぜかいつもと違う環境で勉強すると、ページの進みが速いんですよね。他の人の目もあるのかもしれません。ほら、「私は勉強してるのよ。エライでしょ!」っていう感じ、しませんか?(私だけ?)教科書開きながら、ヨダレたらしてたら恥ずかしいでしょう?!仕事もこれと同じではないかと思います。じゅんは時々、ファミレスやコーヒーショップで仕事をします。残念ながらインターネットが使えるショップは、我が家の近くにはあまりないようです。ですから、パソコン一台、またはノートと鉛筆でできるような仕事をします。某ファミレスは、ドリンクバーが300円。2時間以上いて、3~4杯飲んで300円なら安い!(しかも経費で落とす…)周りを見ると、仕事をしている人、結構いますよ。先日は伝票を持ち込んで、なにやら作業をしている方もいました。周りにおしゃべりな集団がくると、はずれ┓(´_`)┏ ですが、可能であれば席を替わったりして、いつも長居をしています。作家やライターの方でも、喫茶店で書く、というのはよく聞きますから、きっと● 自宅以外で気分を替える● 他人の目がある● ほどほどに雑音がある● (自分で作らなくても)おいしい飲み物が飲めるという環境は、多くの人が集中できるようです。あなたは、デスクワークをしますか?デスクワークはするけど、会社員や公務員だと、勤務時間中に喫茶店は難しいですか?それならもっと手軽に、机を替えてみましょう。 ……続きはメルマガのバックナンバーをご覧くださいね♪◆◆12/24(水)の夕食◆◆シルバー(沖ぶり)のみりん焼き(焼いただけ)筑前煮なすのぬかづけ煮豆(市販品)ごはん納豆キャベツと玉ねぎと油揚げのみそ汁 + + + + +昨日、クリスマスディナー?を作ったので、今日は普通の夕食でした。
2003年12月24日
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◆◆12/23(火)の夕食◆◆骨付き鶏モモ肉のロースト(市販品)鶏モモ肉(一口大)のロースト(こちらは手作り)粉ふきいもスモークサーモンと海藻入りサラダ野菜コンソメスープごはんスパークリングワイン/シャンメリークリスマスケーキ(ブッシュ・ド・ノエル、市販品)紅茶 + + + + +見てのとおりのクリスマスメニュー。チキンは、生協の出来合い品。去年買っておいしかったから、また買っちゃった~。私が作るのよりおいしいのよね。このチキンのときは骨も捨てられずに、チキンスープを取ります。これまたおいしい。かなり大きいモモ肉2本だったんだけど、ちょっと足りないかな~ということで、から揚げ用の肉を使って自分でも作った。サラダのスモークサーモンは夫の海外出張土産。なんか日本のと違って、「スライスされてない」「色がくすんでいる」「ねっとりしていない」「味が薄め」なんだけど、おいしかった。ケーキも生協のもの。冷凍とは思えない、結構イケル。(カロリーは一体いくつ?怖い…)
2003年12月23日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■「ある、やる、得る」 思考のごとく速く飛びたいなら、 どこへでも飛んでいきたいなら、 まずは理解することだ、 すでに到達していると。 『かもめのジョナサン』 リチャード・バックもし、あなたが何かになりたいのなら、当然、「やら」ないと、結果は「得ら」れない。この「やる」段階は重要だが、それよりも、「ある」が先なのだ。例えばあなたがミリオネアになりたいのなら、まずは、賢明なミリオネアで「あら」ねばならない。具体的に「ミリオネアである」状態とは、ミリオネアだったらどう考えるか、どう判断するか、どう行動するか、を考え行動することだろう。「ある」と「やる」が揃って正しいとき、あなたは望む結果を「得る」ことができる。どんなどでかい夢にも出てこないほどの、大きな結果を得ることができるのだ。◆◆12/22(月)の夕食◆◆一口カツ(揚げただけ)付け合わせ:人参、インゲン、コーンのスープ煮 シメジのバジルソース炒め(ソースは昨日の残り物) 千切りキャベツかぼちゃの煮物大根菜と油揚げの炒め物※ごはん大根とワカメのみそ汁みかん + + + + +一応冬至だからね。かぼちゃの煮物作ってみた。大根菜と油揚げの炒め物は、チョー簡単で結構おいしい。※ 大根菜と油揚げの炒め物大根の葉っぱは小口切り(荒みじん切り)油揚げも適当に細く切る。にんにく一かけはおろしておく。フライパンを中火で熱し、サラダ油とごま油を入れる。にんにく、大根菜、油揚げを入れて炒める。火が通ったら、しょうゆとみりんで味付け。最後にいりゴマをたっぷりかけて出来上がり。にんにくがポイントです。ふりかけみたいでおいしい。ごはんが進みます。
2003年12月22日
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◆◆12/21(日)の夕食◆◆イカのバジルソース炒め(ソースは市販品)がんもどきとネギの煮物小松菜、モヤシ、トラマキ茸のおひたし煮豆(市販品)ごはん納豆なすと玉ねぎのみそ汁 + + + + +夫が海外出張より帰宅。少しまともな日本料理を作りました。
2003年12月21日
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◆◆12/20(土)の夕食◆◆手作りピザ豚めし(市販品)ワカメスープみかん・りんご + + + + +手作りといっても生地は買ったもの。家にあるもの適当に乗せて焼いてみた。ブロッコリ、玉ねぎ、ハム、コーン、チーズなど。ピザソースもないからケチャップで代用。こんなテキトーなピザなのに、結構ウマイのよこれが。ケチャップとコーンで甘めの味は、子供向き。そういえば、宅配ピザってさすがにこんなに熱くないもんね~。やけどしそうに熱いピザって久々かも。
2003年12月20日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■ いつもありがとう。 思っているだけじゃ伝わらないよ。 夫に、家族に、子供に言おう。「ありがとう」 (By じゅん)
2003年12月19日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■ 仕事で心が乾いているときほど、お迎えのときの子供の笑顔がかわいい。 (By じゅん)◆◆12/18(木)の夕食◆◆ひじきとゴマごはん(市販のふりかけ使用)メロ(銀むつ)西京焼き野菜たっぷりスープ煮豆(市販品)
2003年12月18日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■『クイックスタート!』なぜ、集中し始めるまでに時間がかかるのでしょう?それは、寝起きのリズムもあると思いますが、それ以上に、やる気、モチベーションではないかと思うのです。つまり、やりたくてウズウズするような仕事ならば、寝起きだろうが、寝不足だろうが、すぐにエンジンがかかってやり始めることができるはずなんです。じゅんは、お蔭様で、今は楽しく仕事をしています。それなのに、クイックスタートが切れないということは…。● 目先の面倒な仕事にとらわれ、中長期の目標、夢を忘れていることに他なりません。●そして、早くはじめれば、その分、早く結果が表れるということも、肝に銘じておかなくては。◆◆12/17(水)の夕食◆◆野菜たっぷり卵おじやシュウマイ(チン♪)煮豆(市販品) + + + + +下の子が風邪気味&舌に口内炎ができて痛そうなので、念のため病院へ。夜7時までやってて近くて便利な病院。でも薬もらって返ってきたら7:30近く。下ごしらえはして置いたんだけど、今日も手抜きです。
2003年12月17日
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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■今日は、「ワン・ミニッツ・ミリオネア お金持ちになれる1分間の魔法」の24のきらめきの中から、第1の"きらめき"をご紹介します。本からの丸写しではなく、じゅん独自の解釈を加えていますので、原文が気になる方は本をお読みくださいね。「誰もが具現(マニフェスト)する」あなたが座っている椅子、テーブル、車、、、人工のものは全て誰かの思考から生まれている。「こういう機能があったら便利だなあ」「この色が似合う」「もっと性能をあげるためには?」こういった思惑があって、初めてモノは生まれるのだ。そして、あなた自身。はじめの身体は授かり物かもしれないが、『あなたという存在は、自分が植えて育てた思考の果実だ』。お粗末な思考から繁栄は生まれない。『あなたの脳裏のイメージがあなたの現実となる』。今から前向きな思考を真剣に巡らせよう。熱烈なイメージを奔放に育てよう。楽しさで心を満たそう。◆◆12/16(火)の夕食◆◆今日もまた、恥ずかしいほどの手抜き・・・切干大根の煮物(以前たくさん作って冷凍しておいたもの)肉団子のトマトスープ(同上)しらすごはん白菜キムチ(大人のみ)オレンジヨーグルト
2003年12月16日
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今まで、「さるさる日記」に日記つけてましたが、浮気しました。さるさる日記さん、ごめんなさいm(_ _)m楽天さん、よろしく!◆◆12/15(月)の夕食◆◆いきなりですが、ダンナ海外出張のため、手抜きです。アジフライキャベツの千切りさつま芋の素揚げ(っていうか、フライドスイートポテトって感じ)ごはん納豆+生卵白菜キムチ(大人のみ)
2003年12月15日
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