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2004年11月21日

(2)

テーマ：フットサル(FUTSAL)(4)

カテゴリ：スポーツの日記

***「仕事以外日記」*****************************************

もう12月が近づいてきていますが、まだまだ暖かいですね。外を歩
くとき、あまりに暖かいので半袖で歩いていたら、変な目で見られ
ました(笑)

本日は、万博公園でフットサルをしてきました。

先週、梅田で購入したシューズです。最高に走りやすいです。サスガ、フットサル専用のシューズ。こんなに走りやすいのなら、最初から購入しておくべきでした・・・。実は、今まで、人からもらったフットサルシューズでフットサルをしていたんです(笑)

普段、運動をまったくしていないので、たまにフットサルをすると
すぐに息が切れるんですよね。でも、夏に比べて、汗をかく量が減
っているので、まだまだ元気に走ることができます。

小、中、高校とサッカー部だった後輩も一緒にフットサルをしまし

ま～、それでも、久しぶりに体を動かすようなので、イメージどお
り体が動かなかったようです。途中で足がもつれる場面が何度かあ
りました。

そう言えば、昔、運動クラブに入ると、頭で考えなくても、体が勝
手に動くところまで反復練習しましたよね。

でも、練習をやめると、自分がもっとも体が動いていた時代の、イ
メージだけが先行し、体がついてきていないということがあります。

そう考えると、反復継続して練習することって大切ですよね。練習
中は力がついているのかどうかわからないのですが、やめると力が
ついていたことが良くわかります。

スポーツだけでなく、どのようなことでもそうなのでしょうけど、

のだと感じました。

―本日の学び――――――――――――――――――――――――

　頭で考えなくても体が勝手に動くまで反復練習しておこう！！

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