寝坊から学ぶ！

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2005年01月04日

(10)

テーマ：ビジネス・起業に関すること。(19823)

カテゴリ：ベンチャー起業家の仕事日記

毎朝6時に起きることを心掛けているのですが、本日は寝坊してし
まいました。

思うに、正月に寝込んでしまったので、体のリズムがすっかり狂っ
てしまったからでしょう。

一旦崩れたリズムを、元に戻すことは大変です。

少しずつリズムを作っていくしかありませんね。

すべてがそうですが、普段、自分がしていない行動をはじめること
は大変難しいものです。

でも、はじめの一歩目の行動が踏み出せれば、意外に簡単に二歩目、

例えば、毎日発行しているメルマガ。していない人から見ると、ス
ゴイ努力をしているように見えますが、一番大変なのは一回目の配
信です。

リズムが出てくれば、配信している僕は、それほど、がんばってい
るという意識もなくとも、休まずメルマガの配信ができます。

良い習慣を身につけたいと思うのなら、はやくはじめの一歩目を踏
み出す必要性があるのでしょうね。

―本日の学び――――――――――――――――――――――――

　良い習慣を身につけるための一歩目を踏み出せば二歩目は楽！

――――――――――――――――――――――――――――――

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最終更新日 2005年01月05日 08時09分30秒
コメント(10) | コメントを書く

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■コメント

あけましておめでとうございます。

アロー1109 さん

もう既に５日ですから新年早々とは言い難いですね。昨年は明日こそはってことを先延ばしにすることが多かったですから本日の日記は非常に耳が痛い話です。が、今年は気持ちを入れ替えて頑張ります！お互い切磋琢磨していきましょう！ (2005年01月05日 08時52分27秒)

返事を書く

森田療法

デミアンさん

BUKUさん、こんにちは。

最初の一歩・・・大切ですよね！

そういえば、神経症などの治療で有名な森田療法
は、「感情はあるがままに。行動は目的本位で」
という理念で行われるそうです。
今日のテーマは、それに相通ずるものを感じまし
た。

僕も最初の一歩を踏み出して、良い習慣を身につ
けようと思います。 (2005年01月05日 12時58分21秒)

返事を書く

Re:寝坊から学ぶ！(01/04)

柚季子さん

もう風邪は完治しましたか？
せっかく早起きする習慣を身に付けていても、冬になるとついつい寝坊しがちなのですが、あえてお正月明けのこの時期に伺うと身にしみるお話です。
まだ、５日目ですから、朝一番の散歩や英文抄読など、なにが一歩踏み出してみたくなりました。

(2005年01月05日 17時30分11秒)

返事を書く

まったく同感です

マンセル24 さん

あけましておめでとうございます。
私も正月休みの悪しき習慣が早くも身についてしまいました。心を入れ替えてがんばりたいと思います。今年もこの日記を楽しみにしています。 (2005年01月05日 19時30分34秒)

返事を書く

Re:あけましておめでとうございます。(01/04)

BOKU笑太郎さん

アロー1109さんへ
そうですね。一緒にがんがりましょう！！
よい競争はドンドンとしていきたいですね。 (2005年01月06日 01時25分51秒)

返事を書く

Re:森田療法(01/04)

BOKU笑太郎さん

デミアンさんへ
いつもブログ読んでますよ。
相変わらず、いろんなことをご存知ですね。

「感情はあるがままに。行動は目的本位で」

奥の深い言葉です。 (2005年01月06日 01時27分13秒)