March 4, 2009
テーマ： 楽しく、簡単ダイエット♪(10)
カテゴリ： 管理人日記
『コアリズム』も『ビリー』も腹筋をよく使います。
そこで我が家では。。。
プル(小２)が最近ハマっているフラフープ。
これで痩せれるんじゃないか？っとお嬢とやってみました♪
お嬢は、時間もかからず、コツというものを掴み、姿勢はいいかどうかは・・・？？？
「なんかおかしいよ
」「じゃ～ママやってみて
「おう！任せろこれでも体育は“５”だったんだぞ!!」
気合十分でやってみたものの。。。
『あれ？ヤバイコツも掴めない』
プルにも「腰の回しが足りない」と指摘を受け。。。
１時間以上回した。コツがなんとなくわかってきた!!
幼い時は回せたと自信たっぷりのマイコでしたが、過去の栄光？
一汗かいたら、おなかが引っ込んだ。メジャーで計っても減っている
毎日つづけてみようかな（▼ω▼）ププッ
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最終更新日
March 5, 2009 12:04:14 AM
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