幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法

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2005年01月28日

愛することで重要なこと(幸福になるための方法)

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テーマ：恋愛について(2530)

カテゴリ：心理学

人を愛することで重要なこととして、次の５つを挙げます。

１．一緒にいて幸せを感じる
　自分の幸せは、相手に伝わります。人は幸せな雰囲気が好きだし、そういう場を作ってくれる人を好きになります。恐れ・疑いなどでイヤな雰囲気をつくるより、まず自分が幸せな気持ちになろう。そもそも愛する人と一緒にいるだけでも幸せなことなのですから。　自分が幸せでいることが相手を幸せにする１つの方法です。

２．相手を信じる
　恐れ・怒り・疑い・嫉妬などでイヤな気分にならないように、まず信じよう。相手を、自分を、互いの将来を。その上で幸せになる考え方を心がけよう。

３．共有の将来の幸せを持つ
　もし長く深い愛を築こうと思うのなら、互いに共有できる将来の幸せ（夢や目標）を見つけましょう。それを相手に提案しよう。互いの将来の幸せを語り合えるようになれれば、共に幸せになれます。

４．相手の幸せを考える
　愛において、自分ができることは相手の幸せを考えることです。もし、愛し合える相手なら、相手が自分の幸せを考えてくれます。でもそれは相手のすることです。期待しすぎず、してくれたことには素直に喜び、感謝し、報いよう。愛する相手の幸せを考えること自体が自分の幸せです。

　もし愛の過程で困難が発生したら、チャンスだと思おう。共に困難を乗り越えれば、強い絆がつくられます。　相手の困難を自分たちの困難とできるのも愛です。

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