2015.08.31
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50615)
カテゴリ： ダイエット食品
どうもー！マサイのゴングです！
今回はまず、「一番最初になにがきっかけで痩せたか」
をお話したいと思います。
そこが一番大事なところですよね（笑）
元々20代前半の頃
体重が72kgありました。
着れる服は限られるし
身体は重いし
モテないし（外見だけではないと思うんですけどねｗ）
それはもう負の連鎖ですよ…
そこから約1年半で
20キロのダイエットに成功し
一番痩せてた時期で48kgまで落とすことに成功！！！
どうやって痩せたのか？
寒天です。
よくありますよね、「寒天ダイエット」
続かないダイエットの代名詞でもあるんですが（笑）
私は粉寒天を、「果汁100%のジュース」
に溶かしてゼリーにして、食前に食べていました。
この時よくある「製氷器」
↑こんなので十分です
に入れて冷やすと、一口サイズになって食べやすいのです。
食前にこのゼリーを食べることによって
寒天がお腹の中で膨らんで
必然的に食べる量も減り、みるみる痩せていくという寸法…！！
本当におすすめです。
まずここから胃を小さくしてみると良いかと思いますよ！
今回はまず、「一番最初になにがきっかけで痩せたか」
をお話したいと思います。
そこが一番大事なところですよね（笑）
元々20代前半の頃
体重が72kgありました。
着れる服は限られるし
身体は重いし
モテないし（外見だけではないと思うんですけどねｗ）
それはもう負の連鎖ですよ…
そこから約1年半で
20キロのダイエットに成功し
一番痩せてた時期で48kgまで落とすことに成功！！！
どうやって痩せたのか？
寒天です。
よくありますよね、「寒天ダイエット」
続かないダイエットの代名詞でもあるんですが（笑）
私は粉寒天を、「果汁100%のジュース」
に溶かしてゼリーにして、食前に食べていました。
この時よくある「製氷器」
↑こんなので十分です
に入れて冷やすと、一口サイズになって食べやすいのです。
食前にこのゼリーを食べることによって
寒天がお腹の中で膨らんで
必然的に食べる量も減り、みるみる痩せていくという寸法…！！
本当におすすめです。
まずここから胃を小さくしてみると良いかと思いますよ！
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最終更新日
2015.08.31 23:35:22
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