2006年07月21日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 健康系
イライラ → スウィーツ → リラックス？ →イライラ・・・の繰り返し。
だいたい太り始めはこんなもん。ちょっとだけがちょっとだけ休憩に置き換わってのべつ暇なく食べ続けなんてなってませんか？
ど～も～泰心堂です。
このごろ食欲なくって、お菓子ならいくらでも入るのに・・・なんて思っていませんか？
逆ですからご注意を。お菓子詰め込んでいるから食欲ないのかも・・・
ま、本職の鍼灸とも関わるんですけど・・・
しばらく治療を継続されている方がこの間こんなこと仰っていました。
「最近、家族からイライラしなくなったねって言われたんです。で、友達からは痩せたんじゃないかって。まるで別人に見えるなんて言われちゃいました。」
嘘のような本当の話。まじで、こう言われたんですってば。
・・・と治療していったんですが、まあ、体系が変わるのはよくある話。
なんで？っていうとストレスがかかっていて普段の生活環境・習慣と本人の体質にズレが生じていて余計にストレスを生んで体調を崩していたんですね。この方も「イライラから来る過食」がとまらない自覚ありましたし・・・
それが止まったそうです。うちに来るようになってから。
ま、上手にスイッチが切り替わるようになったようで、だいぶ落ち着いてきましたよね。
ま、再三言っている訳ですが、耳ツボ刺激だろうがなんだろうがそれだけやっても痩せません。なりたい体型とそれに適した生活習慣をきちっとイメージして、それに近づくように生活を変えていかなければならないのです。
この方の場合、生活習慣は良かったんです。しっかり働いて、適度に運動してとだけれど二世帯同居というなれない環境で心身ともに重圧がかかってバランスを崩していたのです。それがたまたま鍼灸を受けるようになって心身のバランスが生活に合うようになったようです。ご家族の方もご本人が鍼灸治療を受けるようになってフィットしてきたという感覚があるようで、週一回の鍼灸治療を受けることを薦めているそうです。個人的にはもうそろそろ２週間に一度くらいにあけて大丈夫だよと言っているんですけど。治療に来る時間あったら趣味に使ったら？って・・・。
治療はね。短ければ短いほうが良い。治療期間も、治療時間も、通院時間も。だから待ち時間を作らないように予約制にしてるし、できるだけ丁寧になおかつ早く身体を整えるようにと心がけています。もちろん見知った顔がいなくなるというのは寂しい気もしますが、いつも同じ顔が来るのは治療かとしては逆に微妙なことですから。そういう人はちゃっちゃと治っていただいて月一程度の健康管理で顔を出していただきたいものです。
・・・と脱線しておいて話を戻そう。
たまたまこの方は鍼灸でストレス解消ができました。逆に言うとストレス解消できれば鍼灸通わなくても構わないわけです。ある程度、身体を整えてあげる必要はあっても鍼灸で治すとまでいかなくてね。ああ、食べるのは禁止。おいしいものをほんの少しだけ月一回食べるとか言うのは別ですけど。
それ以外でストレス発散。
・・・何がある。ボーリング（最近の人って行くの？）、カラオケ、サーフィン、テニス、インラインスケート、アイスホッケー、ダイビング・・・なんか私の周りってつくづく変わった人ばかり。
お、そろそろ午後の診療だ。
痛くない、熱くない、快い
鍼灸治療のお問い合わせはこちらへ
泰心堂はりきゅう院
千葉県習志野市大久保２－５－７ 大久保ハイツ１０３
tel/fax 047-404-5225(できるだけメールでくださいね。)
だいたい太り始めはこんなもん。ちょっとだけがちょっとだけ休憩に置き換わってのべつ暇なく食べ続けなんてなってませんか？
ど～も～泰心堂です。
このごろ食欲なくって、お菓子ならいくらでも入るのに・・・なんて思っていませんか？
逆ですからご注意を。お菓子詰め込んでいるから食欲ないのかも・・・
ま、本職の鍼灸とも関わるんですけど・・・
しばらく治療を継続されている方がこの間こんなこと仰っていました。
「最近、家族からイライラしなくなったねって言われたんです。で、友達からは痩せたんじゃないかって。まるで別人に見えるなんて言われちゃいました。」
嘘のような本当の話。まじで、こう言われたんですってば。
・・・と治療していったんですが、まあ、体系が変わるのはよくある話。
なんで？っていうとストレスがかかっていて普段の生活環境・習慣と本人の体質にズレが生じていて余計にストレスを生んで体調を崩していたんですね。この方も「イライラから来る過食」がとまらない自覚ありましたし・・・
それが止まったそうです。うちに来るようになってから。
ま、上手にスイッチが切り替わるようになったようで、だいぶ落ち着いてきましたよね。
ま、再三言っている訳ですが、耳ツボ刺激だろうがなんだろうがそれだけやっても痩せません。なりたい体型とそれに適した生活習慣をきちっとイメージして、それに近づくように生活を変えていかなければならないのです。
この方の場合、生活習慣は良かったんです。しっかり働いて、適度に運動してとだけれど二世帯同居というなれない環境で心身ともに重圧がかかってバランスを崩していたのです。それがたまたま鍼灸を受けるようになって心身のバランスが生活に合うようになったようです。ご家族の方もご本人が鍼灸治療を受けるようになってフィットしてきたという感覚があるようで、週一回の鍼灸治療を受けることを薦めているそうです。個人的にはもうそろそろ２週間に一度くらいにあけて大丈夫だよと言っているんですけど。治療に来る時間あったら趣味に使ったら？って・・・。
治療はね。短ければ短いほうが良い。治療期間も、治療時間も、通院時間も。だから待ち時間を作らないように予約制にしてるし、できるだけ丁寧になおかつ早く身体を整えるようにと心がけています。もちろん見知った顔がいなくなるというのは寂しい気もしますが、いつも同じ顔が来るのは治療かとしては逆に微妙なことですから。そういう人はちゃっちゃと治っていただいて月一程度の健康管理で顔を出していただきたいものです。
・・・と脱線しておいて話を戻そう。
たまたまこの方は鍼灸でストレス解消ができました。逆に言うとストレス解消できれば鍼灸通わなくても構わないわけです。ある程度、身体を整えてあげる必要はあっても鍼灸で治すとまでいかなくてね。ああ、食べるのは禁止。おいしいものをほんの少しだけ月一回食べるとか言うのは別ですけど。
それ以外でストレス発散。
・・・何がある。ボーリング（最近の人って行くの？）、カラオケ、サーフィン、テニス、インラインスケート、アイスホッケー、ダイビング・・・なんか私の周りってつくづく変わった人ばかり。
お、そろそろ午後の診療だ。
痛くない、熱くない、快い
鍼灸治療のお問い合わせはこちらへ
泰心堂はりきゅう院
千葉県習志野市大久保２－５－７ 大久保ハイツ１０３
tel/fax 047-404-5225(できるだけメールでくださいね。)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
まだ登録されていません
コメント新着
AlbertSor@ Вывод из запоя цена в наркологической клинике Похмельная служба
Рекомендации строятся вокруг состояния …
JamesTraup@ Наркологическая клиника Похмельная служба. Вывод из запоя цена
Информация об обращении не передается т…
Richardcar@ Вывод из запоя круглосуточно в клинике Частный Медик 24
Вы получаете не просто разовую процедур…
GeorgeJed@ Вывод из запоя на дому в клинике Похмельная служба
выездная наркологическая служба операти…
フリーページ
© Rakuten Group, Inc.
