PR
カレンダー
コメント新着
フリーページ
◆◆◆◆2月19日朝の体重◆◆◆◆
76.9kg
◆◆◆◆昨日(2月18日)の食事◆◆◆◆
朝 玉子・ツナ・ポテトサンド&ホットラテ
昼 イベント会場で支給のお弁当
夜 飲み会
酒 Beer まずまず、ウォッカトニック そこそこ
◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆
ジム 行かず
ウォーキングマシン やらず
この日は会社のイベント二日目
会場での立ち仕事が多く疲れたぁ~
おまけに前日の夜はメーカーさん主催の飲み会
この日は嫁さんリクエストで久々外食インドカリー♪
クッタクタで家帰ったら即寝でしたぁ~
(〃´o`)=3 フゥ