お堅い職場の柔らかいおねーさんｏ

☆祝・6ヶ月☆

3月入りましたねー。今日で20ｗ５ｄになりましたもう6ヶ月に入りました妊婦検診はこの間の木曜なんですが、どうやら順調に大きくなってる様子ヨカッタヨカッタ座高約20ｃｍの体重推定346ｇでした。これって子猫くらいの大きさかなー？前回の2月の第1週の頃の検診では、座高12ｃｍ弱の体重推定100ｇだったので体重はここ1ヶ月で3.5倍になりました戌の日で実家に帰ったあたりの5ヶ月ちょいくらいから、体調や気分が優れないってことや明らかに体調不良ってことは少なくなってきた代わりに今までの野菜嫌いが少しづつ顔を出してきました…「食べなきゃ…」とは思うんですが、野菜の小皿は2口くらい手を付けたら後は食欲さえもなくなってしまうという。。。助産師さんとの会話の中で、「一生、っていうんじゃなくて、今だけだと思って努力してみてー」と言われたのだが、なかなか治る気配はないし。妊娠初期の頃は、普段嫌いだった野菜もなんでも美味しく食べられたのにそう思うと、私のつわりは「幸せなつわり」で、むしろつわり・カムバックーーーとさえ思ってしまうお正月前あたりから、マタニティーダイアリーなるものを買ってみてました。色々ある中で、これを買ったよ【送料無料】マタニティー...価格：1,400円（税込、送料別）堀川さんというｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰさんが書かれたほのぼのとしたタッチの絵に、ご自身が「この時期はこうしたよ。」ということが書かれてたり、また赤ちゃん小物の作り方とか少し載っていて、初妊婦にはありがたい中身は自分で日付を入れるようになっていて、（当然ながら人それぞれ妊娠した日も違うわけだからｗ）ダイアリーってなってるけど、何書こう？と思ってたんですが私は毎日の食事生活を書くメモに使っています　・9じ　トースト、牛乳1/2、トマトサラダ　・12じ　炊き込みご飯、もやしの野菜炒め、パンプキンスープ　・17じ　野菜ぶっこみﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ、ご飯なーんて感じで書いてます（例です）時間も書いておくのは、何時に食べたのか分り易くていいと思ったからで妊娠初期の頃は一回に食べれる量がすごい少しな代わりに、すぐお腹空いてたので朝御飯なんかは２～３回に分けて食べてましたｗ外食すると半分以下しか食べれないから勿体無いと思ったもんですｗｗそんな様子で野菜をｲﾔｲﾔ食べてるせいか、最近少しづつ足がむくんできたり、目がチカチカしたりするなーと思い始めてきました。もっと積極的に食べれたらいいのに。と思って最近始めた野菜の取り方レシピです　１.冷蔵庫に「小松菜・カイワレ・ブロッコリーの芽」とかのひょろっとした青い葉っぱのヤツと薄切りハムとマヨネーズをスタンバイサラダにハムエッグにどうぞ。　　ロースハ...価格：298円（税込、送料別）　　２.ハムを広げて野菜を適量敷き、マヨネーズをお好みで少々…ひょっとして野菜が取れてないんじゃ…と思ったその瞬間にすぐお手軽に１品ちょっと小腹が空いた時にもすぐ作って食べれますｗｗハムもマヨネーズも摂り過ぎは塩分過多になってしまうので要注意ですが、パンに挟んでハム１枚に対してひょろなが野菜たっぷりめでマヨ、っていうやり方も気に入っています