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2005.10.04

昨日、旦那が「ダイエットする。」と言い出した。
旦那は、結婚しておそらく（詳細は分からない）１０キロ近くは太っていると思う・・・きっと・・・。
かなりのオヤジ体系です。
私が分析する原因は、間食！！
夕食後、寝る前までに本当に良く食べるんです。
お酒、お酒のつまみ、アイス（時に２個）、時には干物を焼いて食べたり・・・。
そこで、今日からヘルシー！？メニューに変更です。
私も便乗してちょっと引き締めよう！！

＜今日の晩御飯＞

味噌田楽
冷奴
山芋とろろ（卵入り）
ご飯・味噌汁（なめこ）
キュウリのぬか漬け

急にこんなんじゃ、旦那はちょっと物足りないかなぁ～と思ったけど、旦那自身の注文なのでしばらく続けてみます。（すぐ終了してしまうかも知れないけど）
しかし食後、柿の種食べてるし～～～。

昨日、私の知らない間に腹筋、背筋をやったみたいです。今日、筋肉痛だそうです（爆）

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Last updated 2005.10.04 20:44:24
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:しばらく、贅沢は敵だ！！(10/04)

よっちゃん4096 さん

おぉ～ダイエットですかぁ～
でもヘルシ－メニュ－は身体に良いですしね。
続くといいですね。
でも腹筋、背筋はやり始めたからには少し
づつでも続けないと逆効果でやめたら
脂肪になるから注意ですよぉ～
旦那さんに毎日少しづつでも続けるようにって（笑） (2005.10.04 21:38:32)

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Re[1]:しばらく、贅沢は敵だ！！(10/04)

y2nokko さん

よっちゃん
＞でも腹筋、背筋はやり始めたからには少し
＞づつでも続けないと逆効果でやめたら
＞脂肪になるから注意ですよぉ～
＞旦那さんに毎日少しづつでも続けるようにって（笑）
-----
了解しました！！
私も含めて、ちょっとずつですが、続けてみます。
料理は、ちょっと不安かな。
レパートリーが少ないもんで。。。同じものが回転しそう（＾＾；）
(2005.10.05 01:04:56)

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Re:しばらく、贅沢は敵だ！！(10/04)

きよちゃん67 さん

私も見習ってまたダイエットしなくちゃ～
5キロ太って2キロ戻ったんだけどまだプラス3キロのまま。増えるのは簡単なんだけど減らすのはほんと大変です！どうやったら減るのか・・・って感じですよ～ (2005.10.05 09:40:35)

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Re:しばらく、贅沢は敵だ！！(10/04)

reiko さん

そっかぁnokkoさんの旦那様ダイエットに目覚めたんですね。うちのbooちゃんも何度となくチャレンジしてますがすぐ挫折して開き直ってます・・・。まぁ原因は夜遅くの晩酌（最近ビールの後に日本酒or焼酎が入りますます宴会時間が延びている）とごはんそして朝食ぬきに間違いない！！朝食食べるよりそのぶん寝てた方がいいらしく８時からの勤務なのに7時30分に起きて45分に家でます。まったく・・・です。 (2005.10.05 14:43:58)

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Re[1]:しばらく、贅沢は敵だ！！(10/04)

y2nokko さん

きよちゃ
＞増えるのは簡単なんだけど減らすのはほんと大変です！どうやったら減るのか・・・って感じですよ～
-----
本当ですね。
どうやったら減るのだろう・・・。
(2005.10.05 19:09:13)

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Re[1]:しばらく、贅沢は敵だ！！(10/04)

y2nokko さん

reikoさん
＞そっかぁnokkoさんの旦那様ダイエットに目覚めたんですね。うちのbooちゃんも何度となくチャレンジしてますがすぐ挫折して開き直ってます・・・。まぁ原因は夜遅くの晩酌（最近ビールの後に日本酒or焼酎が入りますます宴会時間が延びている）とごはんそして朝食ぬきに間違いない！！朝食食べるよりそのぶん寝てた方がいいらしく８時からの勤務なのに7時30分に起きて45分に家でます。まったく・・・です。
-----
うちの旦那も、朝は食べないことが多いんです。私は食べる方なのですが・・・。
夜の「どか食い」一番駄目ですよね。
どこまで続くかは、見守りたいと思います。
(2005.10.05 19:12:22)

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