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y2nokko
山根康広さん大好きなnokkoです。 かなりマイペ～スですがよろしくお願いします☆
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2005.10.04
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、旦那が「ダイエットする。」と言い出した。
かなりのオヤジ体系です。
私が分析する原因は、間食！！
夕食後、寝る前までに本当に良く食べるんです。
お酒、お酒のつまみ、アイス（時に２個）、時には干物を焼いて食べたり・・・。
そこで、今日からヘルシー！？メニューに変更です。
私も便乗してちょっと引き締めよう！！
＜今日の晩御飯＞
味噌田楽
冷奴
山芋とろろ（卵入り）
ご飯・味噌汁（なめこ）
キュウリのぬか漬け
急にこんなんじゃ、旦那はちょっと物足りないかなぁ～と思ったけど、旦那自身の注文なのでしばらく続けてみます。（すぐ終了してしまうかも知れないけど）
しかし食後、柿の種食べてるし～～～。
昨日、私の知らない間に腹筋、背筋をやったみたいです。今日、筋肉痛だそうです（爆）
かなりのオヤジ体系です。
私が分析する原因は、間食！！
夕食後、寝る前までに本当に良く食べるんです。
お酒、お酒のつまみ、アイス（時に２個）、時には干物を焼いて食べたり・・・。
そこで、今日からヘルシー！？メニューに変更です。
私も便乗してちょっと引き締めよう！！
＜今日の晩御飯＞
味噌田楽
冷奴
山芋とろろ（卵入り）
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急にこんなんじゃ、旦那はちょっと物足りないかなぁ～と思ったけど、旦那自身の注文なのでしばらく続けてみます。（すぐ終了してしまうかも知れないけど）
しかし食後、柿の種食べてるし～～～。
昨日、私の知らない間に腹筋、背筋をやったみたいです。今日、筋肉痛だそうです（爆）
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♪ALWAYS♪
MIYU0066さん
よっちゃんのMUSIC … よっちゃん4096さん
Ｄｅａｒ Ｍｙ Ｆｒ… きよちゃん67さん
気ままに ひとりご… ひろりん816さん
♪ONE MOMENT♪ mayu0816さん
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