自閉症児を育てる父の日記

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2025.02.17
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カテゴリ: 子育て





最近は、毎晩マッサージをして寝ています
もちろん子どもに

とくに第2の心臓と言われる
ふくらはぎを中心とした下半身をメインに


長男は学校で頑張っているのか
肩や足が凝りやすく
ガチガチのガチガチになることが多いです

そんな時にはマッサージをして




毎日、マッサージすることで
血流が良くなり
全身の疲れがとれやすくなり
免疫力も上がり
水のたまりにくい体になるらしいです

特にこの寒い時期は
寒さ
↓
動かない、力が入る
↓
血流が悪くなる

ダルおもで動かない
↓
寒い
…
という悪循環に陥りがちなので



どうやら3ヶ月間続けると
体質が改善されるらしいです




マッサージによって血流が良くなる説



検証を続けたいと思います

※忘れていなければ4月~5月頃に結果をご報告します





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最終更新日  2025.02.17 10:25:50
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