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2010.10.17
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キャベツとツナのスパゲッティー

カテゴリ： 旨そう！！
今日の晩御飯はキャベツとツナのスパゲッティー！
昨日は外食(飲み会)だったので、買い物に行かず家にあるもので何か作ろうと思い、キャベツとツナ缶で．．．

Image001.jpg

(1)フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒める。
(2)キャベツ３枚くらいを適当な大きさにちぎり、(1)と一緒に炒める。
(3)キャベツが柔らかくなったところに、ツナ缶投入！！
(4)コショウと鶏がらスープの顆粒を少々入れ味付け。
(5)茹でたパスタを加え(4)と炒める。
(6)味付けに醤油を一まわしして完成。

(･ω･)う～ん。料理の説明が上手く出来ない(￣0￣)





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Last updated  2010.10.17 17:58:21
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yaccul(やっくる)です。
1973年生まれ。岩手生まれ岩手育ち。ラーメンとビールが大好き。食べ歩き、風景写真を通じて岩手の魅力をちょっとだけ紹介．．．普段は普通の会社員のため、週末ぐらいしか更新しませんが．．
中学生男子バレー部のボランティアコーチをしています♪

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