HIROKOはんの台所

夏休みに入り、あっという間に7月も今日で終わり

お嬢は、短期スイミングスクールに通ったり

お友達と遊んだり、楽しく過ごしているようです

兄ちゃんは、部屋から聞こえる笑い声もようやく減り

少しは、受験生っぽく過ごしているようです

そんな最近の夕飯は・・・

ぶっかけパスタ

チーズトースト

ピクルス(きゅうり・セロリ・新生姜)

ぶっかけパスタは

山口のお母さんにパスタソースを頂いたので

ぶっかけて簡単に美味しいパスタになりました

オクラ(施設産)

白身魚のフライ

モロヘイヤと新生姜のスープ

春雨サラダ

千切りキャベツ

唐揚げ

おでん 

ブロッコリーのおかか和え

きゅうりの浅漬け

千切りキャベツ

ポトフ

とうもろこし

ポークピカタ

今週に入って、異様な眠気はましになってきましたが

昨日、利用者さんの傷を処置してる時に

急に腰がギクッ

と、今度はぎっくり腰に

1つ治ると1つ出てくるという

やっぱり、年ですかねぇ

身体を労わりながら、ぼちぼちやることにします

皆さんも、お身体に気をつけて