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ここ2、3日は秋晴れの良い天気で爽やか~
昨日、息子が休みだったので秋晴れに誘われ
2人で近くの公園で遅めの昼食
久しぶりの散歩だった。
体力がないので坂道になると足が上がらなかったよ~~もう~
家事で動く事以外は運動とか全くしなくなったので当然なんだけど。
最近では我が家の4階に上がるのも手すりにつかまりながらになってしまった。
気分の良い時はなるだけ散歩するように努力努力・・・反省・・・
コンビニで食べ物は買ったけど
たらこスパと塩味つきのゆで卵、しょっぱあ~
途中で止めた。
私にはコンビニ弁当は味濃すぎのようだ。
公園の木々はもう少しで紅葉の気配
またその頃来てみましょう~
楽しい時間を過ごした。。。
