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タカムン
千葉県酒々井町(成田の隣り)のルーラル鍼灸・マッサージ・整骨院 の高村院長のブログ ヨーガや鍼灸、食事療法を含めた ホリスティック的な治療を目標としている。 健康に関する情報を共有しましょう。
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2008/08/26
カテゴリ： ヨーガ
治療室にて４名くらいのヨーガを始めることになりました。
ほとんどが酒々井や成田近辺の地元の方々。
ルーラルヨーガってどんなヨーガかというと
一言でいうと「解剖学ヨーガ」
ヨーガの一番の目的は身体の中を見つめることで
外に行った意識を内側に向け、身体と対話をする。
訓練をすることによってゆくゆくは瞑想へと導くのですが、
ルーラルヨーガでは、その身体の中を見つめる過程で
身体を頭で整理し、感じる、また整理し感じる…
これの繰り返しをします。
そうすると身体に意識を向けやすくなり
今までできなかった動きができたり、感じれなかった身体感覚が芽生える。
以前、ブログにも書きましたが鍼灸もマッサージもカイロも感じること
が一番大事。
ただスッキリした、リラックスしたというだけではなく
身体の様々な症状が緩和できるヨーガをしていきます。
ヨーガで治療ができるんです。
是非この機会にお試しあれ！
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場所：ルーラル治療室
日時：火曜日１０時～
料金：90分 １５００円
定員：4名 予約：043-496-7664
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