いわしベーグルサンド
お食事パンのページに戻る ◆◇◆◆鰯ベーグルサンド◆◇◆◆
ベーグルパンに鰯のムニエルやサラダをはさんで
サンドイッチはいかがでしょう。
いわしの塩味とトマト、ベーグルの食感がすごくあってて
美味しいですよ。
| 材料 | 2個分 |
|---|---|
| ベーグルパン →レシピはコチラ | 2個 |
| いわし | 1匹 |
| 塩、こしょう | 1適量 |
| 米粉または上新粉 (なければ小麦粉でもいい) |
適量 |
| オリーブオイル |
適量 |
| トマト | 輪切りスライス2枚 |
| ベビーリーフかルッコラ | 適量 |
| 粗びきマスタード | 適量 |
《アレルギー表示》
米、小麦、卵（ベーグルパンに艶出し卵を塗った場合のみ）
【手順】
米、小麦、卵（ベーグルパンに艶出し卵を塗った場合のみ）
【手順】
- ベーグルサンドを二枚に切り分け、片面にマスタードを塗っておく。
- いわしのムニエルを作る
- いわしは腹を出し、頭を落とし、三枚におろし塩コショウをして
味がなじむようにしばらく置いてから米粉をまぶす。
フライパンを熱しオリーブオイルをひいていわしの表面がかりっとなるように焼く。 - ベーグルにベビーリーフを乗せ、トマトスライス、いわしの順番で
はさんで熱いうちに召し上がれ
- いわしは腹を出し、頭を落とし、三枚におろし塩コショウをして
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 簡単レシピ
- ガスコンロより、IHクッキングヒータ…
- (2024-11-22 21:10:09)
-
-
-
- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 「時短で簡単！栄養バランス満点の愛…
- (2024-11-28 09:37:45)
-
-
-
- 食べ歩き
- 路地裏にある小さなパン屋さん《西荻…
- (2024-11-23 09:00:10)
-
© Rakuten Group, Inc.
