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2006年08月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月、人間ドックを受診しただんな。
毎度のコトなんですが「脂肪肝」の傾向にあるということで
「要注意」の結果が出ました。
そこで、診断結果の用紙を持って
この辺では有名な漢方薬局へ行ってみました。
結果の数値を見て薬局のご主人は
開口一番 まずは食生活を気をつけること！
特に 夜の食事の量を減らすこと だって(*^ε^*)
夜はご飯と味噌汁と簡単なお菜くらいが良い。
そして、油を使った料理は避けること。
これって「見てたの？」と訊きたくなるくらい
だんなの食生活を一刀両断してくれています。
本当に夜、ボリューム満点の肉料理を好んで食べる人だから・・・^_^;
そして、ご主人の話を苦笑いで聞いているだんなの横で
私は、ついつい嬉しそうにニヤニヤ・・・。
だって、これって主婦にとっては
とっても楽ですよね～まさに 手抜きの公認？
思わず「こういう食生活って子供にはどうですか？」
と聞いてみたところ
「モチロン！子供さんも同じようにして。
そうすれば 学校の勉強にも集中できる んですよ。」
と、ますます家族揃って夕飯手抜き推奨モード～(^^♪
帰り道で、だんなに
「すっごいうれしそうだねえ」って
だけど、そんなこと言われたって
あなたの健康のためですものぉ・・・(≧ｍ≦)
これからは夕飯は 粗食 に努めるわぁ～。
毎度のコトなんですが「脂肪肝」の傾向にあるということで
「要注意」の結果が出ました。
そこで、診断結果の用紙を持って
この辺では有名な漢方薬局へ行ってみました。
結果の数値を見て薬局のご主人は
開口一番 まずは食生活を気をつけること！
特に 夜の食事の量を減らすこと だって(*^ε^*)
夜はご飯と味噌汁と簡単なお菜くらいが良い。
そして、油を使った料理は避けること。
これって「見てたの？」と訊きたくなるくらい
だんなの食生活を一刀両断してくれています。
本当に夜、ボリューム満点の肉料理を好んで食べる人だから・・・^_^;
そして、ご主人の話を苦笑いで聞いているだんなの横で
私は、ついつい嬉しそうにニヤニヤ・・・。
だって、これって主婦にとっては
とっても楽ですよね～まさに 手抜きの公認？
思わず「こういう食生活って子供にはどうですか？」
と聞いてみたところ
「モチロン！子供さんも同じようにして。
そうすれば 学校の勉強にも集中できる んですよ。」
と、ますます家族揃って夕飯手抜き推奨モード～(^^♪
帰り道で、だんなに
「すっごいうれしそうだねえ」って
だけど、そんなこと言われたって
あなたの健康のためですものぉ・・・(≧ｍ≦)
これからは夕飯は 粗食 に努めるわぁ～。
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